''Selama puasa, sahurlah dengan makanan yang tinggi protein seperti telur, ayam, tahu dan tempe. Kalau misalnya kalian makan karbo, pilihlah karbohidrat yang kompleks kerana karbohidrat kompleks itu memiliki serat tinggi dan kadar gula lebih terkontrol jadi nggak gampang lapar, seperti nasi merah atau oatmeal,'' jelas Sabrina Chairunnisa.