Seperti sebutannya, makanan ringan alias camilan itu tidak menggantikan makan berat Anda. Jadi, saat makanan camilan dengan minum kopi, porsinya jangan terlalu banyak. Kopi yang Anda buat juga sebaiknya tidak ditambahkan terlalu banyak gula. Tujuannya supaya asupan kalori tidak berlebihan.
Jadi sah-sah saja kalau ngopi diselingi dengan makan camilan, perhatikan jenis makanan dan kandungannya. Pilihan snack sehat di ata bisa jadi inspirasi lho.
TERPOPULER
