#GetWellSoonJackson Trending di Twitter, Kenali Penyebab Cedera Punggung

Suara.com - #GetWellSoonJackson Trending di Twitter, Kenali Penyebab Cedera Punggung

Tagar #GetWellSoonJackson masuk menjadi trending topic dunia di Twitter, Minggu (14/7/2019). Tagar ini merupakan ucapan dari netizen untuk Jackson Wang, member boyband GOT7 yang mengalami cedera.

Pengguna Twitter pun ramai-ramai mendoakan Jackson GOT7 yang disebut mengalami cedera punggung saat tampil di Meksiko dalam konser GOT7.

"Take good care and get well soon #GetWellSoonJackson," tulis akun @Teamwang238

"Praying for your speedy recovery. We hope you feel better soon #GetWellSoonJackson," tulis @TeamWangPH

Cedera punggung merupakan salah satu cedera paling umum yang dialami seseorang saat terjatuh, keseleo, atau mengalami kecelakaan. Laman Hello Sehat menulis ada beberapa hal yang bisa memicu cedera punggung, di antaranya:

1. Patah tulang

Patah tulang belakang biasanya terjadi karena trauma akibat kecelakaan mobil, jatuh dari ketinggian, cedera saat berolahraga, atau tindak kekerasan (luka tembak atau tusuk).

Kondisi ini menyebabkan tulang belakang patah atau retak yang akan menimbulkan nyeri pada punggung.

2. Ketegangan otot

Luka pada ligamen, otot, dan tendon yang menopang tulang belakang dan sendi-sendinya bisa menyebabkan cedera punggung.

Hal ini sering terjadi karena Anda mengangkat sesuatu dan memutar pada waktu bersamaan, cedera saat olahraga, atau kecelakaan.

3. Kejang

Kejang adalah kontraksi otot secara tak sadar atau tak disengaja. Kekejangan otot dapat berlangsung dalam beberapa waktu dan timbul dengan sendirinya.

Cedera punggung karena kejang juga bisa terjadi karena otot dan tendon robek di punggung bawah akibat mengangkat beban berat atau berolahraga terlalu keras.

Sebagian besar cedera punggung punggung akan berangsur membaik dengan perawatan di rumah, biasanya dalam waktu dua minggu.

Jika tidak membaik juga, Anda perlu segera menemui dokter Anda. Apalagi jika nyeri punggung tidak membaik setelah diobati atau istirahat cukup, nyeri meluas ke bagian tubuh lain, nyeri punggung disertai mati rasa atau kesemutan pada satu atau kedua kaki, serta berat badan menurun tanpa sebab.