5. Daftar Makanan
Catatlah daftar makanan dan minuman sehat yang akan bermanfaat bagi kesehatan dan jangan lupa tanyakan juga apa saja makanan yang akan membahayakan.
6. Nyeri
Kenali beberpa gejala yang mungkin bisa saja terjadi saat kehamilan seperti sakit punggung dan sakit pada bagian kaki, hal tersebut bisa menjadi tanda keguguran atau komplikasi.
7. Olahraga
Ibu hamil tetap disarankan melakukan aktivitas fisik. Latihan ringan sangat penting selama kehamilan dan jangan melakukan kegiatan yang berat. Penting untuk meminta saran dokter selama kehamilan untuk menghindari kecelakaan saat olahraga.
8. Seks
Melakukan periode seks yang aman selama kehamilan tidak akan membuat komplikasi. Ini adalah hal penting lainnya untuk ditanyakan kepada dokter selama kehamilan.
Baca Juga: Ribuan Ibu Hamil Terdeteksi Hepatitis B, Begini Cara Hentikan Penyebarannya
