Awas Terpapar Polusi, Ini 4 Manfaat Pakai Masker Mulut

Suara.com - Awas Terpapar Polusi, Ini 4 Manfaat Pakai Masker Mulut. 

Pentingnya pakai masker mulut dan hidung saat keluar rumah kini akan Anda rasakan, khususnya bagi Anda warga Jakarta.

Pasalnya, polusi udara menduduki 5 besar penyakit mematikan menurut WHO.

Jadi penting menjaga kesehatan dengan mencegah penyakit berbahaya dari polusi udara tersebut.

Berikut manfaat masker penutup mulut dan hidung saat berkegiatan outdoor mencegah polusi udara yang buruk bagi kesehatan Anda menurut Dr dr Agus Susanto, Sp P (K), Ketua Departemen Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia pada acara Talk Show 3M Nexcare Masker dengan Filter Unggulan untuk Perlindungan Maksimal Setiap Saat, Senin (5/8/2019):

1. Mencegah infeksi menular

Bagi orang yang sedang mengidap penyakit pernapasan, memakai masker adalah hal yang sangat wajib. Misalnya, ketika Anda menderita influenza atau bahkan batuk, orang di sekitar Anda dapat tertular melalui udara.

Atau sebaliknya, menggunakan masker di luar saat berada di tempat umum yang rentan polusi untuk mencegah tersebarnya flu atau batuk dan lain-lain dari luar.

2. Menjaga paru-paru dari polusi saat berkendara

Jakarta menjadi kota yang padat, dan polusi udara sudah tersebar di mana saja, apalagi bagi Anda yang tinggal di perkotaan. Nah, dengan menggunakai masker mulut saat bepergian ataupun berkendara, mencegah udara kotor masuk ke dalam pernapasan.

Masker bisa menyaring udara yang kotor tersebut sebelum terhirup oleh hidung Anda. Apabila Anda sering beraktivitas di luar dengan kendaraan bermotor, Anda bisa mempertimbangkan untuk menggunakan masker anti polusi agar paru Anda setidaknya lebih sehat dibandingkan orang yang tidak menggunakan masker. Nah, ini beberapa dampak jika Anda terlalu sering menghirup polusi udara.

3. Iritasi pada jaringan rongga hidung

Sering terpapar polusi udara juga bisa menyebabkan iritasi pada jaringan hidung dan bisa menyebabkan asma, penyakit serangan jantung, stroke, penyakit kardiovaskular dan lainnya.

4. Menghalangi sinar matahari

Tahukah Anda selain mengurangi peluang terpaparnya polusi, manfaat menggunakan masker juga bisa mencegah wajah terpapar sinar matahari saat berkendara.

Terdapat banyak efek yang dapat Anda dapatkan jika terlalu sering terkena sinar matahari. Misalnya kulit kemerahan, dehidrasi, kulit kering, dan timbul rasa gatal pada wajah.

"Jadi penting untuk melindungi mulut dan hidup untuk menghindari polusi udara di Jakarta yang semakin memburuk. Selain ini penting juga memperhatikan pemakainnya jangan lebih dari 8 jam, dan jangan dicuci alias harus langsung buang untuk masker mulut daily," jelasnya.