4. Jangan Buang Biji Alpukat, Karena Bisa Mencegah Kanker
Tak hanya buahnya yang menyimpan manfaat bagi tubuh, biji alpukat ternyata juga menyehatkan jika dikonsumsi.
Di beberapa negara, biji alpukat digunakan untuk mengobati penyakit radang usus dan gangguan pencernaan umum lainnya. Bahkan tak sedikit penelitian yang mengungkap manfaat biji alpukat untuk mencegah kanker, karena tingginya antioksidan yang terkandung di dalamnya.
Lantas bagaimana memanfaatkan biji alpukat untuk mencegah kanker?
5. Paprika Bisa Mencegah Kanker
Paprika, buah yang rasanya pedas manis ini memang termasuk dalam kelompok tanaman Solanaceae, sama halnya dengan cabai. Capsaicin atau ekstrak alkaloid di dalamnya lah yang menyebabkan paprika terasa pedas.
Berdasarkan laman Boldsky, paprika mengandung vitamin A, C serta E. Di dalamnya juga terdapat antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.
TERPOPULER
