Hari keenam berhenti merokok, pria ini mencoba minum lebih banyak air agar merasa kenyang. Tetapi, hal ini justru membuatnya sering ke kamar kecil. Di sisi lain, ia juga merasa kondisi tubuhnya lebih baik dan tidak batuk lagi.
7. Hari terakhir
Seminggu berhenti merokok, pria ini merasa bangga karena berhasil melewatinya. Tetapi, waktu seminggu itu tak lantas membuatnya berhenti tergoda untuk merokok. Meski begitu, ia tetap berusaha untuk menghindari rokok demi kesehatan tubuhnya. Bahkan ia merasa pernapasannya sedikit lebih baik dari sebelumnya.
