Health
Men

Jaga Daya Tahan Tubuh Agar Tak Kena Corona, Lansia Bisa Coba Olahraga Ini!

M. Reza SulaimanLilis Varwati Suara.Com

Kamis, 05 Maret 2020 | 22:18 WIB

Jaga Daya Tahan Tubuh Agar Tak Kena Corona, Lansia Bisa Coba Olahraga Ini! — Ilustrasi: Tai Chi olahraga yang bisa dilakukan lansia. (Shutterstock)

4. Koordinasi

Olahraga ini perlu untuk menjaga koordinasi gerak tubuh agar lansia terhindar dari jatuh. Olahraga thai-chi dan poco-poco sangat dianjurkan.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tes Kepintaran GTA Kamu Sebelum Grand Theft Auto 6 Rilis!

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis: Kamu Tipe Red Flag, Green Flag, Yellow Flag atau Beige Flag?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Apa Kabar Kamu Hari Ini? Cek Pesan Drakor untuk Hatimu

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Tablet Apa yang Paling Cocok sama Gaya Hidup Kamu?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Film Makoto Shinkai Mana yang Menggambarkan Kisah Cintamu?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kalau Jadi Superhero, Kamu Paling Mirip Siapa?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Destinasi Liburan Mana yang Paling Cocok dengan Karakter Kamu?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Merek Sepatu Apa yang Paling Kamu Banget?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Karakter Utama di Drama Can This Love be Translated?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Menu Kopi Mana yang "Kamu Banget"?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kamu Tipe Kepribadian MBTI Apa Sih Sebenarnya?

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Wanita 50 Tahun yang Makan Kenari Bisa Hidup Lebih Lama, Ini Kata Peneliti

Wanita 50 Tahun yang Makan Kenari Bisa Hidup Lebih Lama, Ini Kata Peneliti

05 Maret 2020 | 16:54 WIB WIB

Selain Dapat 'Tangkal' Virus Corona Covid-19, Jahe Punya 3 Manfaat Ini!

Selain Dapat 'Tangkal' Virus Corona Covid-19, Jahe Punya 3 Manfaat Ini!

10:10 WIB

Lagi, Lansia Meninggal Setelah Positif Terinfeksi Virus Corona Covid-19

Lagi, Lansia Meninggal Setelah Positif Terinfeksi Virus Corona Covid-19

11:05 WIB

REKOMENDASI

Jakarta Dikepung Banjir, Kenapa Bisa Parah dan Apa yang Harus Dilakukan Agar Tetap Aman?

Jakarta Dikepung Banjir, Kenapa Bisa Parah dan Apa yang Harus Dilakukan Agar Tetap Aman?

Virus Jual Beli Jabatan Bupati Pati, Saat Posisi Kaur Desa Dihargai Puluhan Juta

Virus Jual Beli Jabatan Bupati Pati, Saat Posisi Kaur Desa Dihargai Puluhan Juta

Luka Menahun di Nadi Utara Jawa: Bukan Sekadar Bencana Alam, Apa yang Harus Dilakukan?

Luka Menahun di Nadi Utara Jawa: Bukan Sekadar Bencana Alam, Apa yang Harus Dilakukan?

TERKINI

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Punya Layanan Bedah Robotik Bertaraf Internasional

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Punya Layanan Bedah Robotik Bertaraf Internasional

Health | 20:02 WIB

Hari Gizi Nasional: Mengingat Kembali Fondasi Kecil untuk Masa Depan Anak

Hari Gizi Nasional: Mengingat Kembali Fondasi Kecil untuk Masa Depan Anak

Health | 15:26 WIB

Cara Kerja Gas Tawa (Nitrous Oxide) yang Ada Pada Whip Pink

Cara Kerja Gas Tawa (Nitrous Oxide) yang Ada Pada Whip Pink

Health | 11:28 WIB

Ibu Tenang, ASI Lancar: Kunci Menyusui Nyaman Sejak Hari Pertama

Ibu Tenang, ASI Lancar: Kunci Menyusui Nyaman Sejak Hari Pertama

Health | 21:32 WIB

Kisah Desa Cibatok 1 Turunkan Stunting hingga 2,46%, Ibu Kurang Energi Bisa Lahirkan Bayi Normal

Kisah Desa Cibatok 1 Turunkan Stunting hingga 2,46%, Ibu Kurang Energi Bisa Lahirkan Bayi Normal

Health | 15:37 WIB

Waspada Penurunan Kognitif! Kenali Neumentix, 'Nootropik Alami' yang Dukung Memori Anda

Waspada Penurunan Kognitif! Kenali Neumentix, 'Nootropik Alami' yang Dukung Memori Anda

Health | 12:57 WIB

Lompatan Layanan Kanker, Radioterapi Presisi Terbaru Hadir di Asia Tenggara

Lompatan Layanan Kanker, Radioterapi Presisi Terbaru Hadir di Asia Tenggara

Health | 18:25 WIB

Fokus Turunkan Stunting, PERSAGI Dorong Edukasi Anak Sekolah tentang Pola Makan Bergizi

Fokus Turunkan Stunting, PERSAGI Dorong Edukasi Anak Sekolah tentang Pola Makan Bergizi

Health | 12:14 WIB

Bukan Mistis, Ini Rahasia di Balik Kejang Epilepsi: Gangguan Listrik Otak yang Sering Terabaikan

Bukan Mistis, Ini Rahasia di Balik Kejang Epilepsi: Gangguan Listrik Otak yang Sering Terabaikan

Health | 08:44 WIB

Ramadan dan Tubuh yang Beradaptasi: Mengapa Keluhan Kesehatan Selalu Datang di Awal Puasa?

Ramadan dan Tubuh yang Beradaptasi: Mengapa Keluhan Kesehatan Selalu Datang di Awal Puasa?

Health | 22:46 WIB

Tampilkan lebih banyak