Aida Saskia Pingsan Karena Vertigo di Pesawat, Gimana Cara Mengatasinya?

Suara.com - Pedangdut Aida Saskia baru-baru ini terlihat terkapar di rumah sakit dengan alat bantu pernapasan dari selang oksigen. Kondisi Aida Saskia yang sedang terkapar lemas itu diketahui dari unggahan instagramnya pada Kamis (5/3/2020).

Ternyata Aida Saskia sempat jatuh pingsan karena vertigonya kumat saat dalam pesawat dari Samarinda ke Jakarta. Sehingga pesawat yang ditumpanginya pun harus mendarat darurat di Bandara Internasional Sultan Aji Muhammad Sulaiman Sepinggan, Balikpapan.

"Alhamdulilah masih diberi kesadaran dan kesempatan lagi. Niat jalan-jalan malah terkapar di rumah sakit karena kambuh. Makasih @rr_rycko_ria_new @yokie_an_new yang sudah jauh-jauh nyusulin buat ngurus semua di sini," tulis Aida Saskia.

Vertigo adalah kondisi yang membuat seseorang merasa dunia sekelilingnya berputar, meskipun sedang diam. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan pada telingan bagian dalam yang menyebabkan seseorang merasa kehilangan keseimbangan.

Orang bisa mengalami vertigo mendadak, tetapi penyebab vertigo kambuh belum diketahui pasti. Biasanya dilansir oleh hellosehat.com, vertigo yang kambuh membuat seseorang kehilangan keseimbangan, mual hingga muntah.

Saat vertigo kambuh, sebaiknya Anda meninggalkan aktivitas dan cobalah bersandar perlahan untuk mengatasi vertigo. Anda juga bisa mencari ruangan yang tidak terlalu terang untuk beristirahat sejenak.

Karena, istirahat sejenak bisa membantu mengurangi gejala mual dan sensasi berputar saat vertigo kambuh. Selain itu, Anda juga disarankan jangan terlalu banyak pikiran atau stres.

Sebab, stres bisa membuat gejala vertigo semakin buruk. Jika Anda sudah mendapat resp obat dari dokter, cobalah minum obat itu ketika vertigo kambuh.

Jika seseorang memiliki vertigo akibat BPPV, biasanya disarankan melakukan manuver Epley, yakni gerakan yang bertujuan mengatur ulang organ keseimbangan dalam telinga. Karena, gerakan ini bisa membantu mengurangi gejala yang muncul saat vertigo kambuh.

Adapun cara untuk mencegah vertigo kambuh selain mengurangi stres, yakni latih teknik pernapasan dalam, yoga atau tai chi. Bahkan mencari tahu penyebab stres saja sudah cukup untuk mengatasi vertigo.