Melansir dari Everyday Health, seorang introvert lebih memilih pengalaman yang tenang dan sunyi, sementara seorang ekstrovert mencari pengalaman baru yang memaksimalkan koneksi sosial.
Seorang introvert akan lebih bersyukur dengan pengalaman batin mereka dan dengan interaksi kecil atau pertemuan kecil daripada pesta yang ramai. Itu berbeda dengan seorang ekstrovert yang akan merasa hidup saat distimulasi banyak orang sekaligus.
Bagi seorang introvert, pentingnya saling terhubung secara online meminimalkan kemungkinan menjadi terlalu terisolasi selama jarak fisik saat pandemi.
"Mereka yang hidup sendirian khususnya, sangat membutuhkannya," kata Lewis.
FaceTime dan panggilan telepon dengan satu atau dua orang adalah opsi yang baik untuk orang-orang yang lebih suka berbicara hanya dengan satu orang atau kelompok yang lebih kecil.
Dimungkinkan juga untuk bergabung dengan grup Zoom besar, tetapi matikan kamera Anda dan dengarkan saja jika tidak ingin berbicara. Bagi orang introvert, bahkan email atau SMS bisa menjadi cara yang memuaskan untuk berkomunikasi dengan teman dan tetap berkomunikasi.
Video game juga dapat memberikan aktivitas bagi intovert. Anda juga bisa menghabiskan waktu dengan nonton film.
Para introvert terkadang perlu beristirahat dari rangsangan media sosial mana pun. Luangkan waktu untuk membaca buku, menulis, mengerjakan proyek menjahit atau terlibat dalam usaha kreatif lainnya.
TERPOPULER
