Infografis
Suara.com - Lelaki Wajib Tahu, Ini 7 Makanan untuk Membuat Ereksi Maksimal
Ereksi maksimal tentunya diinginkan semua lelaki. Betapa tidak, ereksi maksimal memberikan jaminan kepuasan pada pasangan saat bercinta.
Pakar mengatakan ada beberapa penyebab lelaki mengalami penurunan kemampuan ereksi. Salah satunya adalah kurangnya suplai darah menuju penis, akibat pola makan yang salah.
Nah, dilansir Klinik Lelaki, 7 makanan ini wajib dikonsumsi lelaki demi mendapatkan ereksi maksimal. Apa saja?
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau yang mengandung nitrat seperti seledri dan bayam mampu meningkatkan sirkulasi darah. Nitrat berfungsi sebagai vasodilator, mampu membuat aliran darah terbuka dan meningkatkan laju aliran darah.
2. Tiram dan kerang
Sebagai makanan afrodisiak, tiram dan kerang mengandung mineral zinc tinggi, yang yang berfungsi untuk meningkatkan kadar hormon testosteron pria. yang berfungsi membuat penis anda ereksi secara maksimal.
3. Semangka
Baca Juga: Waspada, Lelaki Idap Disfungsi Ereksi Berisiko Mati Muda
Semangka diketahui mengandung antioksidan bernama fitonutrien. Salah satu manfaat semangka untuk pria adalah kemampuannya dalam memberikan efek rileks pada pembuluh darah. Selain itu buah semangka juga dapat memberikan manfaat layaknya obat Sildenafil sitrat, serta membuat gairah seksual meningkat.
