Jangan Anggap Sepele, 5 Jenis Kentut Ini Bisa Jadi Tanda Penyakit

Suara.com - Jangan Anggap Sepele, 5 Jenis Kentut Ini Bisa Jadi Pertanda Penyakit

Banyak orang menganggap bahwa kentut hanya sekadar pembuangan gas dari hasil sistem metabolisme tubuh.

Tapi mulai sekarang, sebaiknya Anda perhatikan frekuensi, bau, dan jika mereka muncul dengan gejala tambahan.

Hal itu bisa jadi petunjuk ada suatu penyakit serius yang mungkin Anda alami.

Dilansir dari Health, berikut adalah enam jenis kentut yang harus Anda perhatikan, yang bisa jadi pertanda penyakit.

Sering Kentut dan Sembelit

Kondisi ini biasanya terjadi karena seorang terlalu banyak mengonsumsi serat,

"Jika orang mengonsumsi serat berlebih, ini dapat mulai menyebabkan gas, kembung, kram, dan - secara paradoksal - sembelit," kata Dr. Sonpal.

Kenapa begitu? Serat menumpuk dan menguatkan feses Anda. Jika Anda menelan terlalu banyak, buang air besar Anda bisa menjadi sulit untuk dilewati, katanya.

Sering Kentut Siang dan Malam
Minuman berkarbonasi bisa menjadi penyebabnya.

Soda, dan minuman berkarbonasi, seperti bir dan seltzer keras, dapat memasukkan lebih banyak udara (dan dengan demikian gas) ke dalam saluran pencernaan Anda, membuat kentut lebih sering.

Kentut Sangat Bau

Secara alami, kentut tidak berbau enak. Tetapi jika kentut itu berbau sangat busuk, bisa jadi Anda teerlalu banyak mengonsumsi makanan sulfur tinggi.

“Makanan kaya sulfur seperti brokoli dan kubis Brussel akan mengeluarkan bau telur busuk ketika dipecah dalam sistem pencernaan,” kata Dr. Sonpal.

Dalam kebanyakan kasus, bau tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi jika itu berlanjut, Anda mungkin ingin pergi ke dokter. Mungkin saja baunya terkait dengan penyakit radang usus atau sindrom iritasi usus.

Kentut Berbau Busuk dan Mengalami Gangguan Pencernaan
Kentut yang disertai dengan sakit perut atau ketidaknyamanan setelah makan dapat dikaitkan dengan intoleransi makanan.

"Contoh utama adalah jika Anda minum susu atau makan keju dan kemudian merasakan kram dan memiliki perut kembung yang berlebihan yang juga berbau seperti manifestasi hari kiamat," kata Dr. Sonpal.

Dalam hal ini, Anda akan mengalami intoleransi laktosa, yang berarti tubuh Anda tidak menyerap laktosa (gula dalam produk susu) sampai ke usus kecil tempat bakteri memecahnya, melepaskan kentut yang berbau busuk sepenuhnya.

Kentut lebih banyak dan buang air besar lebih banyak

Stres yang berlebihan bisa memengaruhi kentut.  Ketika Anda berada di bawah tekanan, Anda mungkin beralih ke makanan yang biasanya tidak Anda konsumsi (seperti camilan olahan dan mangkuk es krim larut malam), yang dapat memengaruhi pencernaan Anda, kata Dr. Sonpal.

Stres juga dapat membuat Anda menelan dan menelan lebih banyak udara tanpa sengaja.