Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Ganggu Kekebalan Tubuh

Gorengan mengandung garam yang tinggi yang bisa menyebabkan retensi cairan dan tekanan darah tinggi. Tak hanya itu, juga mengandung lemak yang tinggi, sehingga juga bisa meningkatkan risiko diabetes dan penyakit kardiovaskular.

5. Alkohol

Segelas alkohol mungkin tak masalah, namun mengonsumsinya berlebihan dapat berdampak besar pada sistem kekebalan tubuh kita.

Berlebihan mengonsumsi alkohol bisa membuat tubuh kita rentan pneumonia dan penyaki pernapasan lainnya.