Penting! Ketahui Cara Tetap Makan Makanan Sehat meski Sedang Stres

Rima Sekarani Imamun NissaRosiana Chozanah Suara.Com

Sabtu, 04 Juli 2020 | 13:06 WIB

Penting! Ketahui Cara Tetap Makan Makanan Sehat meski Sedang Stres — Ilustrasi tidak nafsu makan. (Shutterstock)

5. Tetap terhidrasi

Bagian penting dari nutrisi adalah cukup minum. Jika ingin lebih segar, Zeitlin menyarankan untuk menambah perasan jeruk atau buah beku pada air minum Anda.

Anda juga bisa meminum teh. Jenis minuman ini mengandung antiioksidan yang bagus untuk tubuh.

Komentar

BERITA TERKAIT

Ortu Korban PPDB Jalur Zonasi: Anak Saya Stres karena Banyak Kecurangan!

Ortu Korban PPDB Jalur Zonasi: Anak Saya Stres karena Banyak Kecurangan!

02 Juli 2020 | 17:58 WIB WIB

ABG Stres Gagal Masuk PPDB, Ketawa-ketawa Sendiri di Kamar Sampai Gila

ABG Stres Gagal Masuk PPDB, Ketawa-ketawa Sendiri di Kamar Sampai Gila

16:29 WIB

Melepas Stres, Pria Ini Malah Selingkuh dengan Sahabat Istrinya

Melepas Stres, Pria Ini Malah Selingkuh dengan Sahabat Istrinya

19:00 WIB

REKOMENDASI

80 Tahun Indonesia Merdeka; Ironi Kemerdekaan Jurnalis di Antara Intimidasi dan Teror

80 Tahun Indonesia Merdeka; Ironi Kemerdekaan Jurnalis di Antara Intimidasi dan Teror

Review Jujur Merah Putih One for All: Film yang Seharusnya Tidak Dibuat

Review Jujur Merah Putih One for All: Film yang Seharusnya Tidak Dibuat

Review Weapons, Horor Intelektual yang Mengguncang Pikiran

Review Weapons, Horor Intelektual yang Mengguncang Pikiran

TERKINI

Mantan Menkes Nila Moeloek Ungkap Partisipasi Masyarakat Penting Dalam Ciptakan Ideologi Kesehatan

Mantan Menkes Nila Moeloek Ungkap Partisipasi Masyarakat Penting Dalam Ciptakan Ideologi Kesehatan

Health | 18:48 WIB

Menkes Budi : Ancaman Kesehatan Lebih Berbahaya dari Perang Bersenjata

Menkes Budi : Ancaman Kesehatan Lebih Berbahaya dari Perang Bersenjata

Health | 08:05 WIB

Anak Tak Cuma Butuh Kasih Sayang, Tapi Juga Dukungan Fisik untuk Meraih Mimpinya

Anak Tak Cuma Butuh Kasih Sayang, Tapi Juga Dukungan Fisik untuk Meraih Mimpinya

Health | 14:36 WIB

Kemenkes Akui Pasang Infus Belum Punya Standar Nasional, Pasien Bisa Berisiko!

Kemenkes Akui Pasang Infus Belum Punya Standar Nasional, Pasien Bisa Berisiko!

Health | 11:10 WIB

5 Obat Herbal Atasi Demam, Aman Dikonsumsi Saat Cuaca Tak Menentu!

5 Obat Herbal Atasi Demam, Aman Dikonsumsi Saat Cuaca Tak Menentu!

Health | 07:15 WIB

Gambaran Proses Perawatan Thermage FLX untuk Peremajaan Kulit

Gambaran Proses Perawatan Thermage FLX untuk Peremajaan Kulit

Health | 05:50 WIB

6 Jenis Kanker Paling Banyak Serang Usia di Bawah 50 Tahun, Waspada!

6 Jenis Kanker Paling Banyak Serang Usia di Bawah 50 Tahun, Waspada!

Health | 23:02 WIB

5 Gejala Pradiabetes yang Wajib Diwaspadai, Termasuk Kesemutan Tangan dan Kaki!

5 Gejala Pradiabetes yang Wajib Diwaspadai, Termasuk Kesemutan Tangan dan Kaki!

Health | 06:35 WIB

5 Rekomendasi Rumah Sakit Kanker Terbaik di Dunia Beserta Lokasinya

5 Rekomendasi Rumah Sakit Kanker Terbaik di Dunia Beserta Lokasinya

Health | 11:28 WIB

Lawan Cyberbullying, SnackVideo Berikan Dukungan untuk Pelajar Agar Lebih Peka

Lawan Cyberbullying, SnackVideo Berikan Dukungan untuk Pelajar Agar Lebih Peka

Health | 05:50 WIB

Tampilkan lebih banyak

Ingin dapat update berita terbaru langsung di browser Anda?