Rendah Glikemik, Lima Makanan Sehat untuk Kontrol Gula Darah

Jum'at, 07 Agustus 2020 | 11:29 WIB
Rendah Glikemik, Lima Makanan Sehat untuk Kontrol Gula Darah
Ilustrasi gandum. (Shutterstock)

Bawang putih dapat membantu mengontrol gula darah dengan meningkatkan kadar insulin dalam tubuh. Hal ini karena bawang putih mengandungsenyawa allici, allyl propyl disulfide dan S-allyl cysteine sulfoxide yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI