Kontrol Tekanan Darah hingga Tingkatkan Imun, 5 Manfaat Seks Bagi Kesehatan

Melansir dari Insider, kadar kortisol menurun setelah melakukan hubungan seksual. Hal ini dinyatakan dalam The Journal of Sexual Medicine. Hormon ini bertanggung jawab atas respons stres tubuh yang membuat Anda merasa lebih rileks.

Selain itu, seks juga membuat Anda melepaskan endorfin yang terkait dengan peningkatan perasaan senang, termotivasi, dan berenergi. 

Membuat Tidur Lebih Baik

Oksitosin yang dilepaskan saat seks bisa membuat Anda lebih cepat tidur. Selain oksitosin, kadar prolaktin juga meningkat setelah hubungan seksual dan orgasme. Hal ini bisa meningkatkan perasaan kantuk dan rileks di mana memudahkan Anda untuk tertidur.