4. Merasa Pusing saat Bangun Tidur Siang? Kemungkinan Ini 4 Penyebabnya!
Tidur siang seharusnya membuat kondisi tubuh merasa lebih baik. Namun terkadang tidur siang justru membuat pusing.
Menurut National Sleep Foundation, orang-orang yang memiliki gangguan tidur mengalami sakit kepala dua hingga 8 kali lebih sering daripada populasi umum.
5. Waspada, Kurang Tidur Kronis Bisa Mengembangkan Kanker Hati
Angka kanker hati meningkat tiga kali lipat sejak 1980-an. Dalam hal ini, para peneliti menunjukkan bahwa kurang tidur secara terus-menerus menyebabkan penyakit hati dan akhirnya menyebabkan kanker hati.
Penelitian yang dilakukan oleh tim dari Baylor College of Medicine di Texas ini telah diterbitkan dalam jurnal Cancer Cell.
Baca Juga: Sering Tanpa Gejala, Pasien Covid-19 Anak Disebut Lebih Menular
