Mudah Banget, Ini Cara Cegah Gigitan Nyamuk Saat Tidur

Bimo Aria Fundrika

Rabu, 02 September 2020 | 16:27 WIB
Mudah Banget, Ini Cara Cegah Gigitan Nyamuk Saat Tidur
Nyamuk Aedes Aegypti dan Aedes Albopictus yang menularkan virus dengue. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Memasuki musim hujan, keberadaan nyamuk mulai mengintai manusia. Mulai dari demam berdarah malaria hingga chikungunya, kasus penyakit yang dibawa nyamuk dilaporkan setiap hari.

Seringkali, nyamuk menyerang saat kita sedang tertidur. Sehingga banyak orang kesulitan untuk mencegahnya. 

Ini terjadi karena mereka bisa merasakan panas yang dihasilkan oleh tubuh Anda. Selain itu, saat tidur tubuh kita menghasilkan sejumlah bahan kimia yang disukai nyamuk.

Mereka juga mengganggu tidur kita dengan membuat suara berdengung saat mendekati kita saat kita tidur. Dilansir dari Times of India, berikut ini cara mencegah agar tidak digigit nyamuk saat tidur.

Kenakan pakaian berwarna cerah saat tidur

Perempuan mengenakan piyama atau baju tidur. (Shutterstock)
Perempuan mengenakan piyama atau baju tidur. (Shutterstock)

Nyamuk cenderung tertarik pada warna yang lebih gelap sementara mereka membenci warna yang lebih terang. Mengenakan warna yang lebih terang dapat mengurangi daya tarik Anda terhadap serangga.

Kenakan pakaian lengkap

Mengenakan kemeja dan piyama lengkap saat Anda tidur dapat membantu menutupi lengan dan kaki Anda saat tidur dan mencegah gigitan nyamuk.

Tingkatkan kecepatan kipas

baca juga

Telah diamati bahwa menggunakan kipas angin dengan kecepatan tinggi di dalam ruangan saat Anda tidur dapat menghindari gigitan nyamuk.

Oleskan obat nyamuk

Gunakan pengusir nyamuk yang aman dan bersertifikat dan aplikasikan pada kulit yang terbuka. Pastikan untuk tidak mengaplikasikannya pada luka, luka atau kulit yang meradang. Jangan gunakan di dekat mata atau mulut.

Jangan mengoleskan obat nyamuk bakar pada anak di bawah dua bulan dan pada tangan mereka karena mereka biasa memasukkan tangan ke dalam mulut.

Gunakan kelambu

Ini adalah praktik kuno menggunakan kelambu saat Anda tidur. Jika Anda alergi terhadap obat nyamuk, menggunakan kelambu adalah pilihan terbaik untuk menyelamatkan diri dari gigitan nyamuk.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Waduh, Nyamuk Malaria Mulai Resisten dari Semprotan Insektisida!

Waduh, Nyamuk Malaria Mulai Resisten dari Semprotan Insektisida!

Health | Selasa, 01 September 2020 | 15:14 WIB

750 Juta Nyamuk Mutan Bakal Dilepaskan, Ini Alasannya

750 Juta Nyamuk Mutan Bakal Dilepaskan, Ini Alasannya

Tekno | Minggu, 30 Agustus 2020 | 09:00 WIB

Tenggak Ciu Dicampur Obat Nyamuk, Lima Orang Tewas di Kabupaten Tangerang

Tenggak Ciu Dicampur Obat Nyamuk, Lima Orang Tewas di Kabupaten Tangerang

Banten | Jum'at, 28 Agustus 2020 | 07:45 WIB

Terkini

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 20:10 WIB

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 13:45 WIB

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 21:17 WIB

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 19:13 WIB

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

×