Sering Pakai Masker Disebut Picu Mata Kering, Kok Bisa?

Suara.com - Pakai masker memang bagian penting di era pandemi Covid-19. Namun sebuah studi menyatakan bawa penggunaan masker terus menerus terkait dengan peningkatan risiko mata kering. 

Melansir Health, sebuah laporan yang diterbitkan dalam jurnal Ophthalmology and Therapy pada 15 Juli menguraikan tentang peningkatan kasus iritasi mata dan mata kering di antara orang-orang yang secara teratur memakai masker. 

Studi yang disusun oleh peneliti dari Universitas Utah di Amerika Serikat itu mencatat bahwa mereka telah melihat peningkatan yang gejala mata kering di antara pengguna masker secara signifikan. Orang-orang yang mengeluh memiliki mata kering sebelumnya tidak memiliki riwayat keluhan tersebut. 

Kondisi mata kering yang terkait dengan efek samping penggunaan masker sendiri belum diketahui secara pasti penyebabnya. Namun, peneliti memprediksi bahwa kondisi tersebut bisa saja disebabkan oleh masalah aliran udara.

Saat memakai masker yang tidak terlalu ketat, Anda akan mengeluarkan udara ke atas hidung dan melintasi permukaan mata. Hal ini yang mendorong penguapan dan pada akhirnya bisa mengeringkan mata Anda. Proses mata kering akibat masker hampir sama ketika mata terpapar oleh ventilasi AC.

Tak hanya itu, penggunaan masker yang tidak tepat bahkan dapat mengganggu kemampuan kelopak mata. “Beberapa dokter juga mencatat bahwa masker dapat menurunkan sedikit kelopak mata bagian bawah, ini membuat mata sulit mengedip secara normal,” kata Aditya Kanesa-thasan, MD, spesialis kornea di Rumah Sakit Mata Wills, mengatakan kepada Health .

Untuk membantu meringankan masalah mata dari penggunaan masker, maka hal pertama yang bisa dilakukan adalah menggunakan masker yang pas.

"Carilah masker dengan batang hidung yang dapat Anda bentuk dan loop telinga yang dapat disesuaikan sehingga membantu memastikan ukuran yang lebih pas," kata Dr. Kanesa-thasan.

"Jika itu tidak berhasil, lipat tisu menjadi gulungan dan selipkan di bawah bagian atas masker untuk menambahkan bantalan ekstra ke tepi atas masker dan mencegah udara keluar," imbuhnya. 

Sementara di malam hari, doter Vivian Shibayama, O.D., ahli optometri dari UCLA Health menyarankan untuk menggunakan kompres panas pada mata Anda.

"Ini dapat membantu merangsang kelenjar Meibom pada kelopak mata Anda yang bertanggung jawab atas lapisan luar berminyak pada air mata Anda dan mendorong lebih banyak minyak keluar dari kelenjar," kata Dr. Shibayama.