REGIONAL:
Leo
Tak perlu marah ketika hari liburmu diganggu dengan tugas kantor. Bukankah hal tersebut tak terjadi setiap saat? Melawan dan menolak hanya akan membuatmu stres dan justru tak bisa menikmati hari liburmu. Jadi, enjoy saja!
Virgo
Untuk memulai aktivitas olahraga yang kamu rencanakan, kamu membutuhkan tulang yang kuat. Mulailah membiasakan diri berjemur di bawah sinar matahari setiap pukul 07.00 pagi. Kemudian, perbanyak konsumsi brokoli yang kaya kalsium.
Libra
Perut kembung jadi masalah kesehatanmu hari ini. Coba atasi dengan teh jahe yang dapat menenangkan perut yang bergejolak. Hindari konsumsi makanan yang memicu gas di dalam perut, serta hindari kopi dan soda.
Scorpio
Godaan makan enak di hari libur tampaknya sulit terelakkan. Tidak apa-apa, kok. Selama kamu mampu mengimbanginya dengan aktivitas fisik yang memadai, sesekali menikmati makanan lezat bukanlah suatu dosa.
Sagitarius
Kapan terakhir kali kamu berenang dan bermain-main dengan air? Akhir pekan ini, mungkin tak ada salahnya kamu berenang, mencoba melemaskan otot-otot tubuh yang telah lama tak tersentuh air kolam. Lakukan gaya kupu-kupu untuk melatih kekuatanmu.
Capricorn
Bosan dengan olahraga yang itu-itu saja? Cobalah ikuti kelas online, pilih beberapa jenis latihan aerobik yang menarik, seperti zumba. Ajak temanmu untuk latihan bersama. Dijamin seru dan tak membosankan.
Aquarius
Ambil sepatu olahragamu, dan mulailah melangkah keluar rumah untuk membakar kalori sekaligus mengenyahkan energi negatif yang selama ini menempel di tubuhmu. Entah jalan kaki atau lari, lakukanlah sampai tubuhmu berkeringat.
Pisces
Pergi berlibur mungkin bukan ide yang buruk, mengingat betaapa beratnya minggu ini telah kamu lalui. Tak usah jauh-jauh, sekadar berkendara ke area pegunungan atau persawahan, dan manjakan matamu dengan pemandangan hijau yang membentang.
TERPOPULER
