Suara.com - Mungkin sulit untuk mengubah kebiasaan kita menjadi lebih sehat, agar memiliki manfaat bagi tubuh. Diperlukan keberanian untuk memulainya dan jangan menyerah jika itu terasa sulit di awal.
Kamu hanya perlu melakukannya dari hal termudah dan sederhana. Berikut adalah saran untuk kesehatanmu, sesuai dengan zodiak kesehatan hari ini Jumat, 6 November 2020 seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Cara terbaik bagimu untuk yakin akan kesehatan yang baik adalah dengan memerhatikan hatimu. Berikan perhatian khusus pada organ ini sekarang, batasi asupan daging merah dan susu, latihan aerobik yang kuat atau lari setidaknya tiga kali seminggu. Rasakan manfaatnya pada kehidupan fisik maupun sosialmu.
Taurus
Aspek hari ini memberimu kesempatan untuk bermimpi. Fokus pada impian yang sebenarnya bisa kamu raih. Mulailah dengan hari ini dengan memperhatikan tubuhmu. Misalnya dengan meminum banyak air dan membuat pilihan yang sehat saat kamu makan. Pada saat yang sama, bayangkan masa depan yang sehat dan rencanakan dengan tepat.
Gemini
Tergabung dalam komunitas (besar atau kecil) akan bermanfaat bagimu untuk bekerja sama menyelesaikan sesuatu. Misalnya, bergabung dengan komunitas pertanian organik di daerahmu. Ini bisa membantumu berkebun, atau hanya menerima sekeranjang produk segar bulanan.
