Makanan pedas
Disarankan untuk menghindari makanan pedas saat sedang pilek, batuk atau flu. Ini karena makanan pedas mengiritasi tenggorokan dan membuat Anda semakin batuk. Jika Anda mengalami hidung tersumbat, minumlah sup dan minuman panas untuk membersihkan sinus. Pilih minuman yang lebih ringan.
TERPOPULER
