Merasa Sedang Stres? Begini Cara Mengelolanya Menurut Pakar!

Rauhanda RiyantamaRosiana Chozanah Suara.Com

Sabtu, 09 Januari 2021 | 20:55 WIB

Merasa Sedang Stres? Begini Cara Mengelolanya Menurut Pakar! — Ilustrasi stres karena pekerjaan kantor (Shutterstock)

Penelitian psikolog Kelly McGonigal, PhD, juga menunjukkan bahwa melihat hal-hal alami bermanfaat untuk mengelola tingkat stres.

<
1
2

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Memancing Jadi Hobi Baru Warga Makassar, Supaya Tidak Stres Akibat Pandemi

Memancing Jadi Hobi Baru Warga Makassar, Supaya Tidak Stres Akibat Pandemi

08 Januari 2021 | 10:45 WIB WIB

Stres Situasi Pandemi, Wanita Asal Bantul Ditemukan Tewas Membusuk di Sumur

Stres Situasi Pandemi, Wanita Asal Bantul Ditemukan Tewas Membusuk di Sumur

12:45 WIB

Stres Produksi ASI Sedikit? Coba Deh Terapi Hypno Breastfeeding

Stres Produksi ASI Sedikit? Coba Deh Terapi Hypno Breastfeeding

19:05 WIB

REKOMENDASI

Review Film Rangga & Cinta: Bikin Nostalgia Masa Remaja, Tapi Agak Nanggung

Review Film Rangga & Cinta: Bikin Nostalgia Masa Remaja, Tapi Agak Nanggung

Review Tukar Takdir, Bukan Film yang Bikin Penonton Trauma Naik Pesawat!

Review Tukar Takdir, Bukan Film yang Bikin Penonton Trauma Naik Pesawat!

Arsitektur Sunyi 'Kremlin', Ruang Siksa Rahasia Orba yang Sengaja Dilupakan

Arsitektur Sunyi 'Kremlin', Ruang Siksa Rahasia Orba yang Sengaja Dilupakan

TERKINI

Lawan Kanker: Tenaga Biomedis RI Digenjot Kuasai Teknologi Pencitraan Medis!

Lawan Kanker: Tenaga Biomedis RI Digenjot Kuasai Teknologi Pencitraan Medis!

Health | 22:30 WIB

Lebih dari Sekadar Lari: Half Marathon dengan Pemandangan Ikonik Jakarta

Lebih dari Sekadar Lari: Half Marathon dengan Pemandangan Ikonik Jakarta

Health | 19:03 WIB

Cuaca Panas Bikin Kulit Gatal dan Ruam Merah? Itu Tanda Alergi, Ini Obat yang Tepat

Cuaca Panas Bikin Kulit Gatal dan Ruam Merah? Itu Tanda Alergi, Ini Obat yang Tepat

Health | 16:33 WIB

Peer Parenting: Rahasia Ibu Modern Membangun Generasi Luar Biasa

Peer Parenting: Rahasia Ibu Modern Membangun Generasi Luar Biasa

Health | 15:51 WIB

Rahmad Setiabudi Jadi Pelari Indonesia Tercepat di Chicago Marathon 2025

Rahmad Setiabudi Jadi Pelari Indonesia Tercepat di Chicago Marathon 2025

Health | 13:08 WIB

Kenapa Anak Muda Sekarang Banyak Terserang Vertigo? Ini Kata Dokter

Kenapa Anak Muda Sekarang Banyak Terserang Vertigo? Ini Kata Dokter

Health | 15:15 WIB

Tips Edukasi Kesehatan Reproduksi dan Menstruasi untuk Remaja Sehat dan Percaya Diri

Tips Edukasi Kesehatan Reproduksi dan Menstruasi untuk Remaja Sehat dan Percaya Diri

Health | 06:15 WIB

Lagi Stres Kok Jadi Makan Berlebihan? Ini Penjelasan Psikolog Klinis

Lagi Stres Kok Jadi Makan Berlebihan? Ini Penjelasan Psikolog Klinis

Health | 20:52 WIB

Otak Ternyata Bisa Meniru Emosi Orang, Hati-hati Anxiety Bisa Menular

Otak Ternyata Bisa Meniru Emosi Orang, Hati-hati Anxiety Bisa Menular

Health | 12:41 WIB

National Hospital Surabaya Buktikan Masa Depan Medis Ada di Tangan AI!

National Hospital Surabaya Buktikan Masa Depan Medis Ada di Tangan AI!

Health | 09:08 WIB

Tampilkan lebih banyak

Stres Produksi ASI Sedikit? Coba Deh Terapi Hypno Breastfeeding

Baca Selanjutnya

Stres Produksi ASI Sedikit? Coba Deh Terapi Hypno Breastfeeding