Pentingnya Udara Bersih dan Segar untuk Kesehatan

Vania Rossa

Sabtu, 23 Januari 2021 | 10:40 WIB
Pentingnya Udara Bersih dan Segar untuk Kesehatan
Ilustrasi udara bersih dan segar. (Shutterstock)

Suara.com - Tubuh membutuhkan oksigen dari udara untuk keberlangsungan metabolisme. Dan kini, saat dunia tengah menghadapi pandemi, manusia tak sekadar membutuhkan oksigen untuk hidup, namun juga udara bersih dan segar yang bebas virus penyebab penyakit.

Dikatakan dr. Maydie Esfandiari, Sp.P, dokter Spesialis Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi (Paru), ciri-ciri udara yang bersih adalah terasa segar bila dihirup dan tidak bercampur dengan benda asing.

"Jika menghirup udara kemudian ada yang terasa gatal di hidung, itu artinya udara tercemar benda asing," katanya dalam sebuah webinar beberapa waktu lalu.

Harus diakui, belakangan kualitas udara dunia semakin memburuk sehingga muncul berbagai gangguan penyakit yang berbahaya dan sering dikeluhkan, seperti infeksi saluran napas atas (ISPA), kanker, jantung, kulit hingga kondisi yang paling dikhawatirkan saat ini yaitu terpapar Covid-19.

"Penularan virus Covid-19 melalui udara atau airbone dapat terjadi pada ruangan tertutup yang berventilasi kurang baik dan dipadati banyak orang. Itu sebabnya, sangat penting untuk selalu menjaga kualitas dan sirkulasi udara bersih di dalam ruangan agar tubuh tetap sehat dan bebas dari virus, bakteri, serta jamur yang dapat menyerang sistem pernapasan," katanya.

Dr. Maydie kemudian memberikan tips mengenai cara menjaga kebersihan dan kesegaran udara di dalam ruangan, yaitu:

  • perhatikan sirkulasi udara
  • meletakkan ventilasi ruangan di tempat yang tepat
  • melakukan service AC secara berkala
  • menjaga kebersihan karpet atau sofa
  • memelihara tanaman hias
  • gunakan pembersih udara (desinfektan) yang aman untuk saluran pernapasan

Bicara soal pembersih udara atau desinfektan yang belakangan semakin populer dan dicari banyak orang, dr. Maydie menyebut ciri-ciri desinfektan spray yang aman, yaitu tidak menimbulkan alergi, tidak iritasi ke kulit, baunya tidak merangsang, dan tidak mengandung banyak aerosol. Selain itu, desinfektan yang baik haruslah aman untuk orang asma dan alergi

Salah satu pilihan yang bisa jadi pertimbangan saat memilih desinfektan adalah Puressentiel Purifying Air Spray. Tak hanya aman, efektif, dan mudah digunakan, desinfektan ini juga dapat memberikan perlindungan ekstra melalui pemurnian atau pembersihan udara di dalam rumah, kantor, ataupun mobil agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan, terutama pada kondisi pandemi seperti saat ini.

Rangkaian produk Puressentiel kini telah hadir di Indonesia, terdiri dari Puressentiel Purifying Air Spray, Puressentiel Circulation Spray, Puressentiel Circulation Ultra Freshgel, serta Puressentiel Rest & Relax Baby Soothing Massage Balm.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Pandemi Covid-19 Sudah Setahun Lebih, Masih Perlukah Disinfeksi Permukaan?

Pandemi Covid-19 Sudah Setahun Lebih, Masih Perlukah Disinfeksi Permukaan?

Health | Kamis, 21 Januari 2021 | 06:30 WIB

Sering Dianggap Sama, Ini Beda Desinfektan dan Antiseptik

Sering Dianggap Sama, Ini Beda Desinfektan dan Antiseptik

Health | Jum'at, 11 Desember 2020 | 07:10 WIB

Demi Membunuh Virus Corona Covid-19, Banyak Orang AS Kumur Cairan Pemutih

Demi Membunuh Virus Corona Covid-19, Banyak Orang AS Kumur Cairan Pemutih

Health | Sabtu, 06 Juni 2020 | 11:41 WIB

Terkini

KMP Virgo Transport 8 Tenggelam, 107 Orang Selamat dan 6 Meninggal

KMP Virgo Transport 8 Tenggelam, 107 Orang Selamat dan 6 Meninggal

Bisnis | Minggu, 13 September 2026 | 17:37 WIB

Bertabur Bintang! Kim Yeon Koung, Lee Junho, dan Kazuha Resmi Jadi Staf Baru di Kian's Bizarre B&B 2

Bertabur Bintang! Kim Yeon Koung, Lee Junho, dan Kazuha Resmi Jadi Staf Baru di Kian's Bizarre B&B 2

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 17:34 WIB

BRI Hadirkan Tiket Pertandingan Tribun Laga Kandang Hanya Rp1

BRI Hadirkan Tiket Pertandingan Tribun Laga Kandang Hanya Rp1

Bri | Minggu, 13 September 2026 | 17:28 WIB

Dari The Changcuters hingga Doel Sumbang, Timeless Project Live Rayakan Warna Musik Bandung

Dari The Changcuters hingga Doel Sumbang, Timeless Project Live Rayakan Warna Musik Bandung

Entertainment | Minggu, 13 September 2026 | 17:21 WIB

Bukan Hanya Romance: Bagaimana Trilogi 'Before' Memotret Realisme Hubungan

Bukan Hanya Romance: Bagaimana Trilogi 'Before' Memotret Realisme Hubungan

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 17:20 WIB

Usaha dan Daya dalam Fisika: Pengertian, Rumus, dan Contoh Soalnya

Usaha dan Daya dalam Fisika: Pengertian, Rumus, dan Contoh Soalnya

Tekno | Minggu, 13 September 2026 | 17:05 WIB

Mulai Investasi dan Buka RDN via BRImo, Dapatkan Hadiah Saldo dan Kopi Gratis

Mulai Investasi dan Buka RDN via BRImo, Dapatkan Hadiah Saldo dan Kopi Gratis

Bri | Minggu, 13 September 2026 | 17:02 WIB

5 Tahun Holding Ultra Mikro, Perkuat Ekosistem Pembiayaan Keluarga Prasejahtera

5 Tahun Holding Ultra Mikro, Perkuat Ekosistem Pembiayaan Keluarga Prasejahtera

Riau | Minggu, 13 September 2026 | 16:57 WIB

Rawat Gigi Jadi Lebih Hemat! Nikmati Cashback Rp150 Ribu di Sozo Dental Pakai BRImo

Rawat Gigi Jadi Lebih Hemat! Nikmati Cashback Rp150 Ribu di Sozo Dental Pakai BRImo

Bri | Minggu, 13 September 2026 | 16:56 WIB

Lawan Kulit Kering! 4 Hydrating Mist Jaga Wajah Tetap Lembap Sepanjang Hari

Lawan Kulit Kering! 4 Hydrating Mist Jaga Wajah Tetap Lembap Sepanjang Hari

Your Say | Minggu, 13 September 2026 | 16:50 WIB

×