Hari Tidur Sedunia 2021: Simak 5 Tips Dapatkan Tidur Berkualitas

Risna Halidi Suara.Com
Rabu, 17 Maret 2021 | 19:10 WIB
Hari Tidur Sedunia 2021: Simak 5 Tips Dapatkan Tidur Berkualitas
Ilustrasi: Hari Tidur Sedunia 2021: Simak 5 Tips Dapatkan Tidur Berkualitas [Shutterstock]
Perempuan mengenakan piyama atau baju tidur. (Shutterstock)
Perempuan mengenakan piyama atau baju tidur. (Shutterstock)

Piyama berbahan satin, flanel atau katun bisa menjadi pilihan untuk membuat tidur lebih nyaman. Masyarakat juga bisa mendapatkan berbagai pilihan baju tidur atau piyama dari para pegiat usaha, khususnya UMKM lokal, lewat kampanye Bedtime Favorites Tokopedia hingga 19 Maret 2021. Tersedia sederet nilai tambah termasuk cashback dan diskon hingga 90 persen.

5. Pakai minyak aromaterapi

Aromaterapi.
Aromaterapi.

Minyak aromaterapi dapat meningkatkan relaksasi dan membuat tidur lebih nyenyak, antara lain lavender, kayu cedar dan bergamot.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI