Hindari Kopi saat Hamil, Setengah Cangkir Saja Berefek pada Berat Lahir

Rauhanda Riyantama, Fita Nofiana

Jum'at, 26 Maret 2021 | 10:35 WIB
Hindari Kopi saat Hamil, Setengah Cangkir Saja Berefek pada Berat Lahir
Ilustrasi ibu hamil sedang minum kopi. (Shutterstock)

Suara.com - Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kopi bahkan dalam jumlah kecil selama kehamilan bisa berefek pada bayi. Dalam hal ini, sedikitnya setengah cangkir kopi setiap hari mungkin cukup untuk menghambat pertumbuhan dan berat lahir bayi di dalam rahim.

Melansir dari Medicinenet, perempuan yang mengonsumsi rata-rata 50 miligram kafein per hari (setara dengan setengah cangkir kopi) memiliki bayi yang 2,3 ons lebih ringan daripada bayi yang lahir dari ibu yang tidak minum kafein.

"Jumlah itu sebagian kecil dari batas konsumsi kafein harian yang saat ini direkomendasikan oleh American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) dan World Health Organization (WHO)," kata ketua peneliti Jessica Gleason dari Institut Kesehatan Anak dan Perkembangan Manusia AS.

"ACOG merekomendasikan agar perempuan hamil membatasi konsumsi kafein mereka hingga kurang dari 200 miligram sehari dan WHO menyarankan kurang dari 300 miligram setiap hari," kata Gleason.

Hasil penelitian ini menemukan bahwa bahkan pada tingkat yang lebih rendah pun, kopi bisa berpengaruh pada ukuran lahir bayi.

"Kami selalu menganjurkan para perempuan untuk mendiskusikan konsumsi kafein mereka dengan dokter," tambah Gleason.

Studi ini mengambil langkah lebih jauh, menggunakan sampel darah yang diambil antara 10 hingga 13 minggu kehamilan dari lebih dari 2.000 perempuan di 12 lokasi klinis di Amerika Serikat.

Ibu hamil gadget. (shutterstock)
Ibu hamil gadget. (shutterstock)

Secara keseluruhan, perempuan hamil dengan kadar kafein dalam darah tertinggi melahirkan bayi dengan berat sekitar 3 ons lebih ringan, 0,17 inci lebih pendek, 0,11 inci lebih kecil di lingkar kepala dan sekitar 0,13 inci lebih kecil pada lingkar paha dibandingkan bayi dari perempuan dengan tidak atau sedikit kafein dalam aliran darah.

Penemuan ini dipublikasikan secara online pada 25 Maret di JAMA Network Open. Para peneliti yang tak terkait menyatakan bahwa penelitian ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut karena bertentangan dengan temuan-temuan sebelumnya.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Hasil Studi: Vaksin Covid-19 Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Hasil Studi: Vaksin Covid-19 Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Health | Jum'at, 26 Maret 2021 | 09:57 WIB

Hamil Anak Kedua, Paula Verhoeven Ngidam Cumi Hitam dan Mi Jawa

Hamil Anak Kedua, Paula Verhoeven Ngidam Cumi Hitam dan Mi Jawa

Entertainment | Jum'at, 26 Maret 2021 | 07:45 WIB

Wajib Tahu! 5 Fakta Seputar Ibu Hamil dan Ibu Menyusui Terkait Covid-19

Wajib Tahu! 5 Fakta Seputar Ibu Hamil dan Ibu Menyusui Terkait Covid-19

Health | Jum'at, 26 Maret 2021 | 09:55 WIB

Terkini

Tak Mau Kecolongan Lagi, Fraksi PKS Minta Ijazah Pengganti Gibran Diperiksa Ketat

Tak Mau Kecolongan Lagi, Fraksi PKS Minta Ijazah Pengganti Gibran Diperiksa Ketat

News | Sabtu, 14 November 2026 | 09:48 WIB

iQIYI Umumkan 8 Series Original Indonesia Buat 2027, Bertabur Bintang dan Cerita Penuh Konflik

iQIYI Umumkan 8 Series Original Indonesia Buat 2027, Bertabur Bintang dan Cerita Penuh Konflik

Entertainment | Sabtu, 14 November 2026 | 09:46 WIB

Review Ramayana: Rise of a Legend, Rahwana dan Dua Versi Penayangan Global

Review Ramayana: Rise of a Legend, Rahwana dan Dua Versi Penayangan Global

Your Say | Sabtu, 14 November 2026 | 09:45 WIB

Pemain PSIM Dihukum 10 Pertandingan dan Denda Rp350 Juta, Persib Kena Sanksi Gegara Dokter Tim

Pemain PSIM Dihukum 10 Pertandingan dan Denda Rp350 Juta, Persib Kena Sanksi Gegara Dokter Tim

Bola | Sabtu, 14 November 2026 | 09:42 WIB

PT DSI Akan Tarik Pungutan dalam Dolar untuk Ekspor Kelapa Sawit

PT DSI Akan Tarik Pungutan dalam Dolar untuk Ekspor Kelapa Sawit

Bisnis | Sabtu, 14 November 2026 | 09:40 WIB

Sulsel Jadi Pusat Desk Investasi KTI, Andi Sudirman: Perizinan Kini Lebih Mudah

Sulsel Jadi Pusat Desk Investasi KTI, Andi Sudirman: Perizinan Kini Lebih Mudah

Sulsel | Sabtu, 14 November 2026 | 09:40 WIB

Cara Mudah Membuat Watermark Saat Kirim File KTP, Lindungi Data Pribadi

Cara Mudah Membuat Watermark Saat Kirim File KTP, Lindungi Data Pribadi

Lifestyle | Sabtu, 14 November 2026 | 09:38 WIB

Soundrenaline Sana Sini 2026 Sambangi Bandung, Puluhan Musisi Siap Tampil Selama Tiga Hari

Soundrenaline Sana Sini 2026 Sambangi Bandung, Puluhan Musisi Siap Tampil Selama Tiga Hari

Entertainment | Sabtu, 14 November 2026 | 09:33 WIB

Gen Z Lebih Selektif Memilih Produk Bayi, Riset dan Testimoni Jadi Pertimbangan

Gen Z Lebih Selektif Memilih Produk Bayi, Riset dan Testimoni Jadi Pertimbangan

Lifestyle | Sabtu, 14 November 2026 | 09:21 WIB

Sempat Kejar-kejaran, Pengedar Sabu di Penengahan Berhasil Kabur dari Kepungan Polisi

Sempat Kejar-kejaran, Pengedar Sabu di Penengahan Berhasil Kabur dari Kepungan Polisi

Lampung | Sabtu, 14 November 2026 | 09:21 WIB

×