Infografis
NIH dan American College of Gastroenterology merekomendasikan bahwa orang dengan GERD untuk membatasi berapa banyak cokelat, kopi, dan teh berkafein yang mereka makan atau minum. Ini adalah penyebab iritasi lain yang dicurigai yang memicu gejala GERD.
6. Alkohol
Alkohol bisa menyebabkan banyak masalah, termasuk merusak sfingter esofagus bagian bawah, asam meningkat dan merusak bagaimana mengosongkan perut, menurut sebuah studi Agustus 2014 di BMC Gastroenterology. Lebih baik menghindarinya atau minum secukupnya untuk melihat apakah itu mempengaruhi gejala GERD Anda.
