Infografis
Sepanjang sejarah, bawang putih telah digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit kesehatan. Studi menunjukkan bahwa bawang putih efektif melawan influenza A dan B, HIV, HSV-1, pneumonia virus dan rhinovirus.
Manfaat bawang putih yang kuat untuk kesehatan, karena memiliki senyawa allicin yang berhubungan dengan bau dan rasa bawang putih cukup kuat. Bawang putih adalah sumber alami dan kaya senyawa organosulfur, seperti quercetin dan allicin yang menghambat sifat infeksi antivirus dan mengurangi risiko infeksi.
4. Jahe
Jahe adalah makanan super bermanfaat yang bisa mengobati berbagai jenis penyakit kesehatan. Sifat antivirus, antibakteri dan anti-inflamasi yang efektif untuk mengatasi flu burung, RSV dan feline calicivirus (FCV).
Selain itu, jahe juga mengandung senyawa gingerol dan zingerone yang bisa menghambat pertumbuhan virus dalam tubuh. Teh jahe dan suntikan jahe juga bisa menjadi Pereda tenggorokan dan membantu meredakan sakit kepala.
5. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki banyak khasiat kesehatan. Kunyit memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi dan antivirus yang kuat.
Karena itu, kunyit bisa membantu menghilangkan virus tertentu dan mengurangi risiko infeksi. Anda bisa menggunakan bubuk kunyit atau akarnya untuk menambahkan lebih banyak bumbu kaya nutrisi ke dalam makanannya.
Baca Juga: Infeksi Jamur Aspergillosis Serang Sinus, Kenali 6 Gejalanya!
