Infografis
Leo
Perhatikan dari mana kamu mendapatkan pengetahuan tentang kesehatan. Apakah kamu mengandalkan apa yang diajarkan orang tua? Percayakah kamu dengan apa yang tertulis di semua kemasan yang kamu beli? Buka dirimu untuk menerima pengetahuan dari sumber-sumber baru dan perhatikan perbedaan sehat yang dapat dibuatnya dalam hidupmu.
Virgo
Pertahankan energi pribadi di dalam dirimu sendiri, sambil tetap fokus pada napasmu hari ini. Berolahragalah, dan makanlah makanan secara perlahan dan hati-hati agar napasmu tetap menjadi prioritas dalam semua yang kamu lakukan. Irama pernapasan adalah denyut nadi pemandu untuk mempertahankan energi positif.
Libra
Kamu telah merasakan perjuangan beberapa hari terakhir, dan sangat menyenangkan jika dapat bersantai untuk membuatmu lebih fokus di kemudia hari. Gunakan aromaterapi untuk menikmati waktu ini. Minyak esensial nasturtium, iris, dan tansy dapat membantumu menembus sikap dan pola perilaku yang tetap.
Scorpio
Keteraturan dalam praktik adalah jawaban untuk hampir semua masalah kesehatanmu. Kamu akan mendapat manfaat luar biasa dari latihan yoga, lari, atau olahraga gym secara teratur, jika semua telah menjadi praktik teratur yang dapat mengurangi kegugupan dan kecemasan yang mengganggu kehidupanmu sehari-hari.
Sagitarius
Baca Juga: Zodiak Kesehatan, Minggu 13 Juni 2021: Yoga untuk Mengatasi Rasa Cemas Cancer
Ini adalah waktu yang tepat untuk bertanya pada diri sendiri mengenai aktivitas fisik apa yang ingin kamu coba. Tujuannya adalah untuk memilih sesuatu yang dapat kamu pertahankan. Jika kamu ingin menjelajahi tingkat yang lebih tinggi dari apa yang kamu lakukan saat ini, jangan ragu untuk mencobanya.
