7 Buah yang Rendah Kontaminasi Pestisida, Apa Saja?

Kulit buah melon yang tebal melindungi dari pestisida. Sekitar 50% melon yang diambil sampelnya tidak memiliki residu pestisida yang terdeteksi.

Melon dikemas dengan vitamin C dan merupakan sumber potasium yang baik yang sangat menghidrasi.

6. Blewah

Kulit blewah yang tebal memberikan perlindungan terhadap pestisida. Namun, bakteri berbahaya dapat mencemari kulitnya dan berpindah ke daging buah saat Anda memotong blewah.

Untuk membantu menghilangkan bakteri dan kemungkinan beberapa residu pestisida, Anda harus menggosok buah di bawah aliran air keran sebelum memotongnya.

Serta selalu simpan melon yang dipotong dalam lemari es untuk mengurangi risiko keracunan makanan .

7. Kiwi

Sebenarnya, kulit halus pada kiwi bisa dimakan dan jadi sumber serat yang baik. Dalam analisis, 65% kiwi yang tidak dikupas tidak memiliki residu pestisida yang terdeteksi. Selain serat, kiwi adalah sumber vitamin C yang luar biasa.