Lebih Awas Melihat Tanda-tanda Masalah Kesehatan Mental

Ia mengatakan bahwa menghindari sesuatu mungkin akan memberikan sedikit rasa tenang, tapi menghindari terus menerus akan membuat sesuatu jadi lebih buruk.

Ketiga, terlalu terobsesi pada sesuatu. Dalam spketrum yang berbeda, orang dengan masalah kesehatan mental akan terobsesi akan sesuatu hingga terlalu mengontrol sesuatu atau seseorang.

"Apapun yang berlebihan entah terlalu menghindari atau sebaliknya, misal mengontrol, bisa menjadi tanda masalah kesehatan mental," pungkasnya.