Menjelang usia 50-an, wanita umumnya mulai mengalami gejala menopause. Gejala yang munvul tak hanya berhenti haid, tapi juga hot flush, sulit tidur, mudah marah, perubahan suasana hati, hingga vagina kering yang menyebabkan menurunnya gairah seks.
Tak sekadar memengaruhi kesuburan, menopause juga menyebabkan wanita mengalami peningkatan risiko pada beberapa masalah kesehatan, mulai dari osteoporosis, obesitas, diabetes, hingga jantung.
5. Jangan Lagi Tidur Malam dengan Lampu Menyala, Ini 5 Dampak Buruknya
Beberapa orang mungkin memiliki kebiasaan tidur malam dalam kondisi lampu menyala karena berbagai alasan, seperti takut kegelapan, tidak tenang ketika lampu mati atau lainnya.
Tidur malam dengan kondisi lampu menyala mungkin dianggap bukan suatu kebiasaan buruk. Sejauh ini, banyak orang mengira tidur dengan lampu menyala akan membuat mata silau atau udara kamar lebih panas.
TERPOPULER
