Infografis
Cancer
Menerapkan hidup sehat kerap ditekankan pada pola makan seimbang dan olahraga. Selain keduanya, ada satu hal lagi yang tak kalah penting, yakni menjaga pikiran tetap sehat.
Leo
Setiap kali bangun di pagi hari dan merasa haus, jangan langsung seduh kopi. Minuman terbaik yang dibutuhkan tubuh sebenarnya cukup air mineral.
Virgo
Beberapa bentuk ketenangan diperlukan untuk mengembangkan keterampilan. Yoga adalah kombinasi yang indah untuk membangun kekuatan fisik juga pikiran.
Libra
Kamu tidak selalu mengatakan apa yang diinginkan karena takut menyakiti perasaan orang lain. Tapi cara itu ternyata membuat batinmu tersiksa. Mulai jujur dengan diri sendiri agar kesehatan mentalmu juga terjaga.
Scorpio
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini 23 Desember 2021: Gemini, Coba Berenang untuk Perkuat Paru-paru
Latihan aerobik apa pun yang kamu lakukan akan tetap menguras tenaga. Kamu mungkin bisa beralih ke yoga atau beberapa jenis latihan peregangan untuk melatih otot.
