Infografis
4. Melawan Mikroba Penyebab Penyakit
Manfaat ini ditemukan dan diyakini pada pengobatan tradisional India. Kandungan dalam oyong dapat membantu melawan berbagai mikroba penyebab infeksi, jamur, bakteri, hingga virus. Oyong yang dijadikan bubuk memiliki kandungan Metanol dan Etil Asetat, yang dipercaya mampu melawan bakteri dan mikroba jahat.
5. Anti Radang Alami
Manfaat kelima dari sayur oyong adalah memiliki sifat anti radang alami. Sifat ini dimiliki biji oyong, yang turut dimasak saat membuat sayur ini. Kandungan Flavonoid dan Asam Fenolik jadi sumber sifat bermanfaat tersebut.
Itu tadi, beberapa manfaat sayur oyong untuk kesehatan Anda. Tentu, manfaat ini bisa diperoleh dengan konsumsi sayur yang porsinya ideal dan tidak berlebihan, serta menerapkan pola hidup sehat. Semoga artikel ini bermanfaat, dan selamat beraktivitas kembali.
