Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, dari Daging hingga Buahnya Punya Khasiat

Suara.com - Manggis merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, terutama di Vietnam dan Thailand, termasuk Indonesia. Buah manggis memiliki penampilan dan rasa yang unik. Lantas, apa manfaat buah manggis untuk kesehatan?

Diketahui, manggis atau yang memiliki nama latin Garcinia mangostana ini adalah buah tropis yang dibudidayakan terutama di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Manggis bukan hanya lezat tetapi juga sangat menyehatkan. Banyak obat herbal yang menggunakan bahan utama buah manggis. Studi ilmiah menunjukkan bahwa buah ini memiliki sifat antioksidan, anti-kanker, anti-inflamasi, dan antimikroba yang kuat

Selain itu, senyawa aktif dalam manggis memainkan peran penting dalam memerangi penyakit kanker, diabetes, jantung, dan otak. Untuk selengkapnya, berikut ini manfaat buah manggis yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Mengontrol Diabetes

Manggis mengandung fitokimia, termasuk xanthone dan mangostin. Ini adalah antioksidan kuat yang dapat menetralisir aktivitas radikal bebas dan meningkatkan kesehatan sel pankreas penghasil insulin (sel pulau Langerhans) pada penderita diabetes. Oleh karena itu, manggis adalah asupan antidiabetes dan anti-hiperglikemik yang menjanjikan.

2. Memiliki Sifat Anti-inflamasi

Senyawa bioaktif utama dalam buah manggis yakni alpha-mangostin, yang memiliki efek anti-inflamasi yang kuat. Alpha-mangostin dapat berinteraksi dengan gen yang memproduksi senyawa interleukin dan oksida nitrat dalam tubuh Anda. Selain itu, senyawa ini juga mengontrol tingkat keparahan penyakit inflamasi kronis.

Manggis juga memiliki efek anti alergi yang kuat. Anda dapat mengoleskan produk atau ekstrak berbahan dasar manggis secara topikal untuk mengontrol eksim. Makan buah ini juga dapat membantu mengurangi keparahan penyakit jantung, paru -paru, diare, disentri , diabetes, dan kondisi neurodegeneratif lainnya.