Infografis
5. Leo
Tempat kerja dan tempat bermain harus bisa Anda bedakan. Ini bukan tanpa alasan, karena baik untuk pengendalian diri, karena biar bagaimanapun terstruktur juga sama pentingnya, karena tubuh dibentuk dalam susunan yang terstruktur dan ilmiah.
6. Virgo
Anda kerap kali terjebak dalam kebiasaan buruk yang seharusnya bisa dihilangkan, yaitu meremehkan tubuh dan kebutuhan yang diperlukan seperti berolahraga, istirahat atau bahkan makan teratur.
7. Libra
Gemuk harus jadi perhatian Anda, karena bisa meningkatkan penyakit gagal jantung akibat kolesterol tinggi. Maka lemak jenuh seperti produk hewani atau susu bisa merangsang hati untuk membuat kolesterol LDL yang berakibat buruk pada arteri jantung.
8. Scorpio
Anda terlalu banyak mengalah pada orang lain, karena Anda merasa bergantung dengan mereka. Inilah saatnya untuk memberi perhatian pada diri Anda sendiri. Tenangkan diri dengan latihan pernapasan, dan berolahraga aerobik secara teratur.
9. Sagitarius
Baca Juga: Terpopuler Lifestyle: Zodiak Paling Sial di Bulan April, Kisah Maling Motor Bikin Mewek
Beri diri Anda ruang untuk bernapas, sehingga lebih mengetahui apa yang tubuh butuhkan. Yoga adalah salah satu olahraga yang akan memberikan Anda perasaan rileks dan memperdalam napas Anda, jadi inilah saatnya Anda mencoba.
