4 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Menjaga Imunitas Tubuh

Saat dikonsumsi secara rutin ketika batuk berdahak, Anda juga akan merasakan manfaat lain yakni membantu mengencerkan dahak.

4. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Saat Anda mengalami masalah pencernaan, buah ini juga bisa jadi alternatif yang baik membantu mengatasinya. Mulai dari intoleransi makanan, sembelit, hingga berbagai keluhan lain, bisa terasa lebih ringan saat Anda mengkonsumsi buah ini.

Pada beberapa penelitian juga disebutkan bahwa kandungan bromelain bisa membantu meringankan peradangan usus akibat penyakit kolitis ulseratif.

Itu tadi setidaknya 4 manfaat buah nanas yang bisa dibagikan. Semoga berguna, dan selamat beraktivitas!