5 Obat Batuk Kering dari Bahan Alami, Terbukti Ampuh Meredakan

Yasinta Rahmawati | Suara.com

Kamis, 23 Juni 2022 | 14:16 WIB
5 Obat Batuk Kering dari Bahan Alami, Terbukti Ampuh Meredakan
Ilustrasi gambar obat batuk kering. (freepik)

Suara.com - Batuk mungkin merupakan tanda paling umum dari penderita pilek atau flu. Ada dua jenis batuk, yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Namun dalam atikel ini akan lebih fokus membahas batuk kering. Lantas, adakah obat batuk kering? Mari simak penjelasannya berikut ini.

Diketahui, batuk kering ini disebabkan oleh peningkatan sensitivitas ujung saraf di tenggorokan dan seringkali merupakan akibat dari iritasi. Batuk kering ini tidak menghasilkan lendir atau dahak, dan cenderung bertahan selama berhari-hari atau berminggu-minggu. 

Memang tidak setiap batuk menghasilkan lendir atau dahak. Umumnya, orang sering mengeluarkan batuk kering untuk menghilangkan rasa gatal di tenggorokan mereka. Hal ini biasanya dipicu oleh iritasi di sepanjang saluran pernapasan atas akibat alergi, refluks asam, asma, atau faktor lainnya. 

Beberapa batuk kering bisa sembuh dengan perawatan di rumah sementara yang lain memerlukan intervensi medis. Melansir dari berbagai sumber, berikut ini obat batuk kering dari bahan-bahan alami yang bisa Anda coba di rumah.

Obat Batuk Kering dari Bahan-Bahan Alami

1. Daun Mint (Menthol)

Obat rumahan yang bisa Anda gunakan untuk pengobatan batuk kering di rumah yaitu daun mint. Obat yang berbasis menthol ini bermanfaat untuk membuat dingin tenggorokan yang meradang. Selain itu, mentholnya bermanfaat untuk melemaskan refleks batuk dan menenangkan tenggorokan yang iritasi.

Ilustrasi Madu (fancycrave1)
Ilustrasi Madu (fancycrave1)

2. Madu

Obat rumahan lainnya yang bisa Anda gunakan untuk mengobatik batuk kering yaitu madu. Orang dewasa dan anak-anak (di atas 1 tahun) dapat meminum madu untuk mengobati batuk kering. Kandungan antiperadangan dan antibakteri dalam madu bermanfaat untuk menenangkan tenggorokan yang iritasi.

3. Kunyit

Kunyit juga salah satu obat rumahan yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk kering. Kunyit memiliki senyawa kurkumin yang bersifatl sebagai antivirus, antiinflamasi, dan antibakteri. Anda bisa minum minuman campuran antara 1 sdt kunyit bubuk,  sejumput lada hitam dan air hangat.

4. Jahe

Jahe juga termasuk obat tumahan yang bisa digunakan untuk mengobati batuk kering. Sama seperti kunyi, jahe juga memiliki kandungan antibakteri dan antiperadangan. Cara mengonsumsinya yaitu dengan meminum campuran air hangat dan beberapa ruas jahe. Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambah kenikmatan.

5. Minyak kayu putih

Minyak kayu putih bermanfaat sebagai arromaterapi yang berguna untuk menenangkan batuk kering. Anda bisa mengoleskan kayu putih ke bagian dada agar pernafasan lebih lega saat malam hari, atau Anda juga bisa menambahkan kayu putih dalam difuser.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

6 Potret Maudy Ayunda dan Jesse Choi Bulan Madu ke Thailand, Bukan Pantai tapi Pilih Lokasi Ini

6 Potret Maudy Ayunda dan Jesse Choi Bulan Madu ke Thailand, Bukan Pantai tapi Pilih Lokasi Ini

Entertainment | Kamis, 23 Juni 2022 | 06:00 WIB

Kembali Main Film Setelah 3 Tahun Vakum, Ammar Zoni Ketagihan Akting Bareng Irish Bella

Kembali Main Film Setelah 3 Tahun Vakum, Ammar Zoni Ketagihan Akting Bareng Irish Bella

Entertainment | Rabu, 22 Juni 2022 | 08:59 WIB

Nevy Alex Dwaramury Resmi Bergabung dengan Persiba Balikpapan

Nevy Alex Dwaramury Resmi Bergabung dengan Persiba Balikpapan

Kaltim | Selasa, 07 Juni 2022 | 20:30 WIB

Terkini

17.500 Paket Gizi untuk Masa Depan: Langkah Konkret Melawan Stunting di Bekasi

17.500 Paket Gizi untuk Masa Depan: Langkah Konkret Melawan Stunting di Bekasi

Health | Minggu, 05 April 2026 | 09:54 WIB

Hati-Hati Efek 'Balas Dendam' Makan Enak: Ini 3 Penyakit yang Paling Banyak Diklaim Pasca Lebaran

Hati-Hati Efek 'Balas Dendam' Makan Enak: Ini 3 Penyakit yang Paling Banyak Diklaim Pasca Lebaran

Health | Jum'at, 03 April 2026 | 09:53 WIB

Bukan Cuma Rusak Lingkungan, Penebangan Hutan Liar juga Picu Lonjakan Penyakit

Bukan Cuma Rusak Lingkungan, Penebangan Hutan Liar juga Picu Lonjakan Penyakit

Health | Kamis, 02 April 2026 | 10:17 WIB

Pendidikan Karakter Anak: Tak Cukup di Kelas, Harus Lewat Aksi Nyata

Pendidikan Karakter Anak: Tak Cukup di Kelas, Harus Lewat Aksi Nyata

Health | Kamis, 02 April 2026 | 07:14 WIB

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:35 WIB

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:26 WIB

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 12:45 WIB

Apakah Alat Traksi Leher Aman? Ini Penjelasan Medis dan Cara Menggunakannya

Apakah Alat Traksi Leher Aman? Ini Penjelasan Medis dan Cara Menggunakannya

Health | Rabu, 01 April 2026 | 10:55 WIB

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 18:10 WIB

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 13:53 WIB