5 Obat Batuk Kering dari Bahan Alami, Terbukti Ampuh Meredakan

Yasinta Rahmawati

Kamis, 23 Juni 2022 | 14:16 WIB
5 Obat Batuk Kering dari Bahan Alami, Terbukti Ampuh Meredakan
Ilustrasi gambar obat batuk kering. (freepik)

Suara.com - Batuk mungkin merupakan tanda paling umum dari penderita pilek atau flu. Ada dua jenis batuk, yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Namun dalam atikel ini akan lebih fokus membahas batuk kering. Lantas, adakah obat batuk kering? Mari simak penjelasannya berikut ini.

Diketahui, batuk kering ini disebabkan oleh peningkatan sensitivitas ujung saraf di tenggorokan dan seringkali merupakan akibat dari iritasi. Batuk kering ini tidak menghasilkan lendir atau dahak, dan cenderung bertahan selama berhari-hari atau berminggu-minggu. 

Memang tidak setiap batuk menghasilkan lendir atau dahak. Umumnya, orang sering mengeluarkan batuk kering untuk menghilangkan rasa gatal di tenggorokan mereka. Hal ini biasanya dipicu oleh iritasi di sepanjang saluran pernapasan atas akibat alergi, refluks asam, asma, atau faktor lainnya. 

Beberapa batuk kering bisa sembuh dengan perawatan di rumah sementara yang lain memerlukan intervensi medis. Melansir dari berbagai sumber, berikut ini obat batuk kering dari bahan-bahan alami yang bisa Anda coba di rumah.

Obat Batuk Kering dari Bahan-Bahan Alami

1. Daun Mint (Menthol)

Obat rumahan yang bisa Anda gunakan untuk pengobatan batuk kering di rumah yaitu daun mint. Obat yang berbasis menthol ini bermanfaat untuk membuat dingin tenggorokan yang meradang. Selain itu, mentholnya bermanfaat untuk melemaskan refleks batuk dan menenangkan tenggorokan yang iritasi.

Ilustrasi Madu (fancycrave1)
Ilustrasi Madu (fancycrave1)

2. Madu

Obat rumahan lainnya yang bisa Anda gunakan untuk mengobatik batuk kering yaitu madu. Orang dewasa dan anak-anak (di atas 1 tahun) dapat meminum madu untuk mengobati batuk kering. Kandungan antiperadangan dan antibakteri dalam madu bermanfaat untuk menenangkan tenggorokan yang iritasi.

3. Kunyit

Kunyit juga salah satu obat rumahan yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk kering. Kunyit memiliki senyawa kurkumin yang bersifatl sebagai antivirus, antiinflamasi, dan antibakteri. Anda bisa minum minuman campuran antara 1 sdt kunyit bubuk,  sejumput lada hitam dan air hangat.

4. Jahe

Jahe juga termasuk obat tumahan yang bisa digunakan untuk mengobati batuk kering. Sama seperti kunyi, jahe juga memiliki kandungan antibakteri dan antiperadangan. Cara mengonsumsinya yaitu dengan meminum campuran air hangat dan beberapa ruas jahe. Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambah kenikmatan.

5. Minyak kayu putih

Minyak kayu putih bermanfaat sebagai arromaterapi yang berguna untuk menenangkan batuk kering. Anda bisa mengoleskan kayu putih ke bagian dada agar pernafasan lebih lega saat malam hari, atau Anda juga bisa menambahkan kayu putih dalam difuser.

Demikian ulasan beberapa obat batuk kering ala rumahan yang bisa Anda coba di rumah. Jika batuk kering Anda tak kunjung sembuh juga setelah menggunakan obat alami seperti di atas, sebaiknya Anda coba konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat.

Kontributor : Ulil Azmi

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

6 Potret Maudy Ayunda dan Jesse Choi Bulan Madu ke Thailand, Bukan Pantai tapi Pilih Lokasi Ini

6 Potret Maudy Ayunda dan Jesse Choi Bulan Madu ke Thailand, Bukan Pantai tapi Pilih Lokasi Ini

Entertainment | Kamis, 23 Juni 2022 | 06:00 WIB

Kembali Main Film Setelah 3 Tahun Vakum, Ammar Zoni Ketagihan Akting Bareng Irish Bella

Kembali Main Film Setelah 3 Tahun Vakum, Ammar Zoni Ketagihan Akting Bareng Irish Bella

Entertainment | Rabu, 22 Juni 2022 | 08:59 WIB

Nevy Alex Dwaramury Resmi Bergabung dengan Persiba Balikpapan

Nevy Alex Dwaramury Resmi Bergabung dengan Persiba Balikpapan

Kaltim | Selasa, 07 Juni 2022 | 20:30 WIB

Terkini

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 11:27 WIB

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 09:44 WIB

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 11:09 WIB

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:22 WIB

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 23:23 WIB

Mengenal Golden Period Stroke, Waktu Penting yang Menentukan Pemulihan Pasien

Mengenal Golden Period Stroke, Waktu Penting yang Menentukan Pemulihan Pasien

Health | Minggu, 24 Mei 2026 | 23:08 WIB

Akreditasi JCI Perkuat Posisi Bali sebagai Destinasi Wisata Medis Dunia

Akreditasi JCI Perkuat Posisi Bali sebagai Destinasi Wisata Medis Dunia

Health | Minggu, 24 Mei 2026 | 12:18 WIB

Bukan Sekadar Salah Makan: Mengenal IBD, Penyakit 'Silent Killer' yang Mengintai Usia Produktif

Bukan Sekadar Salah Makan: Mengenal IBD, Penyakit 'Silent Killer' yang Mengintai Usia Produktif

Health | Minggu, 24 Mei 2026 | 10:40 WIB

Waspada! Ancaman Ebola Selevel Awal Pandemi Covid-19

Waspada! Ancaman Ebola Selevel Awal Pandemi Covid-19

Health | Minggu, 24 Mei 2026 | 06:58 WIB

Obesitas Tak Lagi Sekadar Masalah Berat Badan, Kapan Perlu Bedah Bariatrik?

Obesitas Tak Lagi Sekadar Masalah Berat Badan, Kapan Perlu Bedah Bariatrik?

Health | Sabtu, 23 Mei 2026 | 18:59 WIB