7 Tanaman Obat Rumahan, Penting Ada di Halaman dan Punya Banyak Manfaat!

Serai juga dapat memelihara sistem pencernaan karena memiliki sifat karminatif, yang membantu meredakan kembung, perut kembung, hingga masalah pencernaan lainnya. Tak hanya itu tanaman obat rumahan ini juga bisa menjaga kesehatan kulit, membersihkan, mengencangkan, dan menghidrasi kulit.

5. Lidah buaya

Lidah buaya (Aloe vera) merupakan salah satu sejenis tanaman berdaun tebal dengan kandungan gel transparan di dalam daunnya. Tumbuhan satu ini tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis, salah satunya di wilayah Indonesia.

Beberapa khasiat lidah buaya antara lain yaitu menyembuhkan luka, menjaga kulit tetap sehat, meningkatkan kesehatan sistem pencernaan hingga menghilangkan jerawat. Akan tetapi, saat menggunakan lidah buaya pastikan pula potensi munculnya gejala alergi. Jika diketahui muncul gejala alergi, maka sebaiknya penggunaannya segera dihentikan dan jika perlu lakukan pemeriksaan ke dokter.

6. Lengkuas atau Laos

Laos atau lengkuas adalah tanaman obat rumahan selanjutnya yang dikenal memiliki kandungan galangin, flavonoid dan beta sitosterol. Kandungan itu diyakini dapat memberikan banyak manfaat baik dalam tubuh. Tak sampai disitu, jenis tanaman rempah ini juga mengandung nutrisi, seperti zat besi, vitamin A dan C, karbohidrat dan juga serat.

Manfaat lengkuas lainnya yaitu menjadi antioksidan, meningkatkan kesuburan pada pria, meredakan rasa nyeri dan sakit akibat peradangan, melawan infeksi dan dapat berpotensi menjadi antikanker.

7. Kencur

Kencur merupakan tanaman obat popular yang banyak ditanam di rumah. Kencur banyak dikenal oleh masyarakat Indonesia lantaran tanamannya sering diolah menjadi bumbu dan jamu kencur.

Berbeda halnya dengan stigma jamu yang berasa pahit, jamu kencur justru dikenal dengan cita rasa yang cukup manis saat diminum. Namun, meski tidak sepahit jenis jamu pada lainnya, kencur memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Itu tadi 7 tanaman obat rumahan yang memiliki manfaat menyembuhkan berbagai penyakit. Jangan ragu untuk memanfaatkannya ya!

Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari