Infografis
"Sampai kurang bahkan tidak tidur karena banyak kerjaan. Badan jadinya sering lemas atau nggak segar ketika bangun tidur. Kan bahaya ya kalau orang aktif. Disitulah kesadaran saya muncul untuk medical check-up 6 bulan sekali," beber aktris yang membintangi film "Get Married" ini.
Nah, menjelang Marathon Berlin 2024, Nirina Zubir juga mengaku,melakukan medical check up runners. Skrining untuk pelarai ini kerapa dilakukannya setiap kali akan mengikuti lomba lari.
Untuk dikeatahui, Medical check up (MCU) untuk pelari adalah pemeriksaan kesehatan yang bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan pelari secara menyeluruh.
MCU untuk pelari dapat membantu mendeteksi penyakit atau kondisi yang mungkin tidak terlihat secara fisik, seperti penyakit diabetes, kelainan lemak darah, dan penyakit ginjal.
Beberapa kondisi yang diperiksa saat seseorang menjalani MCU untuk pelari, di antaranya: Pemeriksaan fisik, seperti pengukuran berat badan, tinggi badan, detak jantung, laju pernapasan, tekanan darah, dan suhu tubuh. Foto rontgen kedua lutut untuk mendeteksi komplikasi yang dapat terjadi karena sering berlari.
Selain MCU khusus pelari, Nirina juga menjalani latihan dan menjalani aktivitas keartisannya seperti syuting.
"Training itu diusahakan, karena sama pentingnya dengan komitmen menjalankan olahraga yang ekstrem tapi diiringi latihan yang luar biasa," imbuhnya.
Sedangkan Fun Run 5K yang akan diikutinya di Gelora Bung Karno (GBK) pada Minggu (22/9/2024), merupakana event lari memeriahkan kegiatan perayaan hari ulang tahun ke-18, Brawijaya Healthcare yang mengusung tema “Melayani Sepenuh Hati, Kebanggaan Negeri”.
“Selama hampir dua dekade, kami telah tumbuh bersama masyarakat, dan kami berkomitmen untuk terus menjadi kebanggaan negeri dengan memberikan pelayanan kesehatan yang unggul dan humanis,” ujar Presiden Direktur Brawijaya Healthcare, Amira Ganis di kesempatan yang sama.
Baca Juga: Pekerjaan 3 Pembeli Tanah yang Digelapkan Eks ART Nirina Zubir, Kini Layangkan Gugatan ke PTUN
Selain Fun Run 5K, ada pula konser dan hiburan Spesial Maliq & D'Essential dan Novia Bachmid.
