Punya Banyak Peran dan Tekanan, Perempuan Perlu Jaga Kenyamanan Fisik dan Mental

Vania Rossa

Kamis, 13 Agustus 2026 | 18:01 WIB
Punya Banyak Peran dan Tekanan, Perempuan Perlu Jaga Kenyamanan Fisik dan Mental
Road to Patchtastic Day. (dok. Salonpas)
baca 10 detik
  • Salonpas Pain Relief Patch mengadakan gerakan sosial Patchtastic Day 2026 di beberapa kota mulai Juli hingga November.
  • Kegiatan ini menggabungkan olahraga, seni, dan bazar untuk mendukung kesehatan fisik serta mental perempuan.
  • Rangkaian acara tersebut menargetkan partisipasi sebanyak 1.800 hingga 2.000 orang di seluruh kota penyelenggaraan.

Upaya menjaga kesehatan secara menyeluruh juga dapat dilakukan melalui aktivitas yang membantu tubuh tetap aktif sekaligus memberikan kesempatan bagi pikiran untuk beristirahat.

Karena itu, Patchtastic Day 2026 menggabungkan aktivitas olahraga dengan kegiatan kreatif. Peserta dapat mengikuti berbagai pilihan workout, seperti Pound Fit, Zumba, dan Yoga, kemudian melanjutkannya dengan kegiatan seni dan kerajinan.

Sejumlah art workshop yang dihadirkan antara lain pembuatan gelang manik-manik (beaded bracelet), menghias gantungan tas (bag charm), membuat gantungan kunci tumbler (tumbler keychain), kreasi boneka kain (Marudoll), serta pembuatan gantungan kunci akrilik (acrylic keychain).

Aktivitas kreatif tersebut tidak hanya menjadi kegiatan pengisi waktu, tetapi juga dapat menjadi ruang untuk mengambil jeda dari rutinitas. Penelitian Drexel University yang dikutip dalam materi kegiatan menunjukkan bahwa setelah melakukan aktivitas seni selama 45 menit, sekitar 75 persen peserta mengalami penurunan kadar kortisol, hormon yang berkaitan dengan stres.

Selain aktivitas fisik dan kreatif, Patchtastic Day 2026 juga menghadirkan The Market, area yang mempertemukan peserta dengan berbagai tenant, mulai dari kuliner sehat, produk seni dan kerajinan tangan, hingga studio olahraga mitra. Area tersebut dirancang sebagai ruang untuk berkumpul, berinteraksi, dan berbagi pengalaman.

Setelah berlangsung di Makassar pada 19 Juli 2026, rangkaian Road to Patchtastic Day akan berlanjut ke Medan, Bandung, dan Banjarmasin sebelum ditutup dengan acara utama di Jakarta.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Pasal UU Cipta Kerja Ini Digugat ke MK, Dinilai Pinggirkan Hak Perempuan

5 Pasal UU Cipta Kerja Ini Digugat ke MK, Dinilai Pinggirkan Hak Perempuan

News | Kamis, 13 Agustus 2026 | 15:28 WIB

Merasa Haknya Terpinggirkan, Solidaritas Perempuan Gugat 5 Pasal UU Cipta Kerja

Merasa Haknya Terpinggirkan, Solidaritas Perempuan Gugat 5 Pasal UU Cipta Kerja

News | Kamis, 13 Agustus 2026 | 14:56 WIB

Tolak UU Ciptaker, Solidaritas Perempuan Demo di MK

Tolak UU Ciptaker, Solidaritas Perempuan Demo di MK

News | Kamis, 13 Agustus 2026 | 12:19 WIB

Terkini

Mencari Penyebab Terbakarnya KMP Batumandi, Puslabfor Mabes Polri dan KNKT Turun Tangan

Mencari Penyebab Terbakarnya KMP Batumandi, Puslabfor Mabes Polri dan KNKT Turun Tangan

Banten | Kamis, 12 November 2026 | 00:09 WIB

Sempat Suudzon ke Pramono Soal Iklan di Bundaran HI, Prabowo Tepok Jidat: Ternyata Kader Gerindra!

Sempat Suudzon ke Pramono Soal Iklan di Bundaran HI, Prabowo Tepok Jidat: Ternyata Kader Gerindra!

News | Kamis, 12 November 2026 | 00:00 WIB

Ketua Ormas Jadi Tersangka dan Ditahan Polrestabes Medan, Apa Perkaranya?

Ketua Ormas Jadi Tersangka dan Ditahan Polrestabes Medan, Apa Perkaranya?

Sumut | Rabu, 11 November 2026 | 23:27 WIB

Gibran Mundur atau Dimakzulkan, Apa Bedanya dan Bagaimana Nasibnya di Bursa Capres 2029?

Gibran Mundur atau Dimakzulkan, Apa Bedanya dan Bagaimana Nasibnya di Bursa Capres 2029?

Kalbar | Rabu, 11 November 2026 | 23:24 WIB

Soal Surat Pengunduran Diri Gibran, Dasco: Belum Tahu, Baru Baca di Media

Soal Surat Pengunduran Diri Gibran, Dasco: Belum Tahu, Baru Baca di Media

News | Rabu, 11 November 2026 | 23:02 WIB

Data Satelit Karhutla Kini Dibuka Real-Time: Tak Bisa Lagi Ditutup-tutupi!

Data Satelit Karhutla Kini Dibuka Real-Time: Tak Bisa Lagi Ditutup-tutupi!

News | Rabu, 11 November 2026 | 22:48 WIB

Gibran Serahkan Surat Pengunduran Diri ke MPR Besok Pukul 10.00

Gibran Serahkan Surat Pengunduran Diri ke MPR Besok Pukul 10.00

News | Rabu, 11 November 2026 | 22:39 WIB

Gibran Ajukan Pengunduran Diri, DPR Besok Bahas Pemakzulan: Mana yang Diproses Dulu?

Gibran Ajukan Pengunduran Diri, DPR Besok Bahas Pemakzulan: Mana yang Diproses Dulu?

Sumsel | Rabu, 11 November 2026 | 22:35 WIB

Belanja Kebutuhan Perawatan Diri Kini Bisa Sambil Menunggu Transportasi di Dukuh Atas

Belanja Kebutuhan Perawatan Diri Kini Bisa Sambil Menunggu Transportasi di Dukuh Atas

Lifestyle | Rabu, 11 November 2026 | 22:32 WIB

Prabowo: Sejarah Manusia Penuh Pengkhianatan Akibat Godaan Kekuasaan

Prabowo: Sejarah Manusia Penuh Pengkhianatan Akibat Godaan Kekuasaan

News | Rabu, 11 November 2026 | 21:54 WIB

×