Indotnesia - Kabar duka kembali menyelimuti dunia hiburan. Pelawak Rini S Bon Bon meninggal dunia akibat diabetes pada Minggu (10/7/2022) di rumahnya di Jakarta.
Kementerian Kesehatan menyebutkan diabetes merupakan penyakit mematikan ketiga di Indonesia setelah stroke dan jantung. Kemenkes memperkirakan, jumlah penderita diabetes dapat meningkat hingga 30 juta orang pada 2030.
Padahal, dengan menjaga asupan makan, olahraga, menghentikan kebiasaan rokok, dan mengurangi berat badan sekitar 10%, dapat mengurangi risiko diabetes.
Penyakit kencing manis ini memang nyatanya telah membunuh lebih dari 1 juta orang di dunia setiap tahun. Siapapun bisa terkena penyakit ini. Lalu, apakah penderita diabetes bisa sembuh total?
Tipe-tipe Diabetes
Mengutip Emedicine Health, diabetes melitus adalah gangguan metabolisme yang terjadi karena tubuh tidak memproduksi insulin yang cukup atau tubuh tidak menggunakan insulin dengan benar.
Hal tersebut menyebabkan kadar gula darah atau glukosa meningkat (hiperglikemia). Seperti diketahui, glukosa adalah sumber energi utama tubuh.
Sementara pankreas menghasilkan hormon yang disebut insulin untuk membantu mengubah glukosa dari makanan menjadi energi yang digunakan oleh tubuh.
Ada empat tipe diabetes, yakni:
Baca Juga: Dicky Topan Adik Si Entong Wafat Akibat Pembengkakan Jantung, Kenali Gejalanya!
- Tipe 1: Disebabkan oleh pankreas yang tidak membuat cukup insulin. Biasanya terjadi pada masa kanak-kanak atau remaja dan tidak dapt dicegah.
- Tipe 2: Tipe ini mempengaruhi sekitar 95% dari semua penderita diabetes. Pankreas cukup menghasilkan insulin, tapi tubuh tidak mengenalinya. Penderita tipe ini sebagian besar memiliki riwayat keluarga dengan diabetes.
- Gestational: diabetes yang didiagnosis pada kehamilan
- Jenis diabetes langka lainnya yang berhubungan dengan cystic fibrosis atau obat-obatan.
Melansir GoodRx Health, semua tipe diabetes tersebut memiliki masalah yang berbeda dengan insulin. Meski demikian, semua berakhir sama yaitu berbahaya dan menyebabkan kadar glukosa tinggi.
Baik tipe 1 dan tipe 2 sama-sama kondisi kronis, di mana penderitanya harus hidup dengan penyakit tersebut dan minum obat. Lalu, apakah diabetes dapat sembuh total?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan sebanyak 422 juta orang di seluruh dunia menderita kencing manis. Kebanyakan dari mereka tinggal di negara berpenghasilan rendah dan menengah.
Melansir Healthline, ketika seseorang telah didiagnosis diabetes, dokter tidak akan membicarakan tentang kesembuhan. Sebabnya, penderita akan selalu berisiko untuk memproduksi gula darah yang tinggi karena faktor genetik dan masalah mendasar terkait sel beta mereka.
Sejauh ini, belum ada obat untuk menyembuhkan diabetes secara total. Meski demikian, penderita kencing manis masih bisa menjaga kondisi tetap terkendali dengan melakukan perawatan agar kadar gula tidak mudah naik.
Sejumlah gaya hidup dan pengobatan dapat Anda lakukan agar penyakit diabetes tidak bertambah parah dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Berikut cara mengendalikan level glukosa dalam darah:
- Menurunkan berat badan
- Olahraga seperti jalan cepat
- Konsumsi kalori yang cukup, lemak sehat seperti omega-3, sayur dan buah, protein tanpa lemak, hindari alkohol, serta batasi konsumsi gula tambahan, lemak, dan garam
Selain diet dan olahraga, diabetes tipe 2 tak jarang membutuhkan pengobatan untuk menjaga level gula darah. Namun, hal itu tergantung dengan usia, kondisi kesehatan lain, dan tujuan pengobatan.
Ada sejumlah obat yang bisa membantu menurunkan kadar glukosa yakni metformin, sulfonilurea, glinida, gliptin, dan gliflozin. Apabila obat tersebut tidak membantu, dokter biasanya akan meresepkan insulin.
Pastikan mengikuti petunjuk dokter terkait pengobatan diabetes. Jangan lupa untuk memperbaiki pola makan, olahraga, dan meditasi.
