Masturbasi Bisa Redakan PMS

Suara.com - Ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa masturbasi memiliki manfaat kesehatan baik bagi lelaki maupun perempuan.

Selain bisa membuat tubuh menjadi rileks, masturbasi yang mencapai orgasme juga bisa meringkankan stres atau depresi, serta membantu meredakan nyeri dan migren.

Meskipun orgasme kadang-kadang bisa memicu migrain, tetapi menurut beberapa penelitian seperti dilansir dari WebMD, aktivitas menyenangkan yang bisa dilakukan tanpa bantuan pasangan tersebut dapat meredakan migren.

Anda juga perlu mengetahui bahwa masturbasi juga bisa membantu meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) seperti mudah marah dan tersinggung, serta meredakan kram menstruasi.

Ini dikarenakan saat orgasme tubuh melepaskan endorfin. Hormon ini memiliki efek penyembuhan dan relaksasasi ke seluruh tubuh, serta menghasilkan efek yang sama seperti morfin.

Beberapa penelitian bahkan menyebutkan, orgasme adalah analgesic (penghilang rasa sakit) alami.

Tak heran bila masturbasi hingga mencapai orgasme dapat meringankan berbagai macam rasa sakit seperti pusing dan beberapa jenis migren.