Rambut Berketombe? Ini Cara mengatasinya

Esti Utami | Yazir Farouk | Suara.com

Kamis, 13 November 2014 | 17:10 WIB
Rambut Berketombe? Ini Cara mengatasinya
Ilustrasi perawatan rambut (shutterstock)

Suara.com - Ketombe bagi sebagian orang merupakan masalah yang cukup menyebalkan. Selain rasa gatal, ketombe bisa meruntuhkan kepercayaan diri seseorang. Untuk mengatasinya, tak sedikit orang yang menghindari pakaian berwarna gelap atau menguncir rambut.

Namun ini bukan solusi terbaik. Menurut Dr Andrew Jones, Research Scientist Unilever R&D di pusat penelitian Unilever, masalah ketombe sebetulnya bisa diatasi dan dicegah.

"Salah satu penyebab ketombe itu adalah jamur Malassezia. Jamur itu ada di kulit kepala setiap orang, bahkan di kulit kepala yang sehat sekalipun," kata Andrew di sela-sela acara peluncuran Clear Shampoo, di Empirica, kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (13/11/2014).

Andrew melanjutkan, berdasarkan penelitian yang dilakukannya, ketombe bisa dicegah dengan cara memberikan nutrisi untuk lapisan kulit kepala. Tips pertama menurut Andrew adalah jangan terlalu sering keramas. Hal itu kata dia justru bisa membuat kering kulit kepala.

"Dua atau tiga hari sekali saja, tapi harus continue dan berkala. Keramas terlalu sering juga nggak baik," ujar dia.

Selain nutrisi untuk kulit kepala, tips lain mencegah ketombe adalah dengan menerapkan pola makan sehat. Misalnya, mengurangi makanan yang berminyak.  "Apa yang dimakan juga mempengaruhi kesehatan kulit kepala," ucapnya.

Sementara itu, Senior Brand Manager Clear Shampoo, Johan Lie mengatakan iklim tropis di Indonesia menjadi alasan utama penyebab ketombe sehingga orang jadi mudah berkeringat. Polusi dan debu memperburuk kondisi itu.

"Jadi yang perlu dipahami adalah bukan juga karena rambut sering diikat, diwarnai atau dicatok jadi ketombean. Tapi seberapa sehat nutrisi di kulit kepala kita," ujar dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tips Memilih dan Merawat Sisir

Tips Memilih dan Merawat Sisir

Lifestyle | Selasa, 26 Agustus 2014 | 09:18 WIB

Usir Ketombe dengan Jeruk Nipis

Usir Ketombe dengan Jeruk Nipis

Lifestyle | Rabu, 06 Agustus 2014 | 21:36 WIB

Ini Penyebab Rambut Perempuan Cepat Beruban

Ini Penyebab Rambut Perempuan Cepat Beruban

Lifestyle | Kamis, 27 Februari 2014 | 19:44 WIB

Terkini

Unik! Maskapai Singapura Gandeng Seniman RI, Bikin Aksesori Travel Terinspirasi Sambal

Unik! Maskapai Singapura Gandeng Seniman RI, Bikin Aksesori Travel Terinspirasi Sambal

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 15:20 WIB

Apakah Irwan Mussry Pernah Menikah Sebelum bersama Maia Estianty?

Apakah Irwan Mussry Pernah Menikah Sebelum bersama Maia Estianty?

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 15:15 WIB

Masakan Bu Rudy Dibawa ke Kafe Modern, Ada Nasi Cumi Hitam hingga Lidah Komplit

Masakan Bu Rudy Dibawa ke Kafe Modern, Ada Nasi Cumi Hitam hingga Lidah Komplit

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:54 WIB

5 Rekomendasi Body Lotion SPF di Indomaret, Harga Mulai Rp20 Ribuan

5 Rekomendasi Body Lotion SPF di Indomaret, Harga Mulai Rp20 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:50 WIB

Urutan Skincare Malam Hari Jika Pakai Produk Retinol agar Kulit Tidak Iritasi

Urutan Skincare Malam Hari Jika Pakai Produk Retinol agar Kulit Tidak Iritasi

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:42 WIB

Percantik Teras, Ini 5 Pilihan Tanaman Hias yang Mudah Dirawat

Percantik Teras, Ini 5 Pilihan Tanaman Hias yang Mudah Dirawat

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:10 WIB

Apa Keuntungan Homeless Media? Viral Banyak yang Digandeng Bakom RI

Apa Keuntungan Homeless Media? Viral Banyak yang Digandeng Bakom RI

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:01 WIB

Food Cycle Indonesia Ubah Surplus Pangan Jadi Bantuan untuk Warga Rentan

Food Cycle Indonesia Ubah Surplus Pangan Jadi Bantuan untuk Warga Rentan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:34 WIB

Beda Pendidikan Ahmad Dhani dan Maia Estianty yang Sedang Jadi Omongan

Beda Pendidikan Ahmad Dhani dan Maia Estianty yang Sedang Jadi Omongan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:32 WIB

5 Serum dengan Kandungan Anti Aging untuk Cegah Tanda Penuaan Wajah

5 Serum dengan Kandungan Anti Aging untuk Cegah Tanda Penuaan Wajah

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:30 WIB