Awas, Keseringan Lihat Foto Instagram Bisa Dongkrak Berat Badan

Pernah tiba-tiba merasa sangat lapar setelah berselancar di Instagram? Ternyata anda tak sendiri, karena foto makanan di jaringan sosial dapat melakukan lebih dari sekedar mengganggu nafsu makan Anda.

Sejumlah penelitian menyebut, bombardir foto makanan di media sosial dapat menyebabkan Anda makan sembarangan sehingga berat badan pun melonjak.  Para ahli menyebut melihat foto makanan di media sosial memiliki efek yang sangat nyata pada otak, untuk selanjutnya berpengaruh pada kebiasaan makan banyak orang.

Majalah New York, dengan mengutip penelitian yang dipimpin oleh Charles Spence, seorang profesor di Oxford, menulis melihat-lihat foto makanan akan  mengaktifkan naluri pemburu-pengumpul dan memotivasi kita untuk mencari makan.

Penelitian lainnya juga telah menemukan, foto makanan dengan kandungan lemak tinggi menghantam otak lebih cepat. Dampaknya orang lebih menginginkan makanan tinggi lemak, ketimbang makanan sehat dengan kale dan sayuran lainnya.

Bayangkan jika Anda melihat seloyang besar pizza atau double cheeseburger, pasti Anda bakal tergiur untuk mencicipinya. Jadi, jika Anda rentan terhadap godaan, maka jangan terlalu sering melihat foto makanan dan mulai beralih ke foto kucing sebagai gantinya. (details.com)