Suara.com - Kebanyakan orang menganggap bahwa makan terlalu banyak merupakan satu-satunya faktor penyebab kenaikan berat badan. Padahal penelitian terkini menyebut bahwa pekerjaan juga bisa membuat seseorang menjadi gemuk.
Gaya hidup dan lingkungan kerja dengan beban yang tinggi, menurut peneliti lebih berisiko memicu peningkatan berat badan.
"Pekerjaan yang kerap memicu stres dengan durasi lama bisa menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis," ujar peneliti Australia seperti dilansir dari laman Zeenews.
Untuk mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan kenaikan berat badan, para peneliti di Australia menganalisis data yang melibatkan 450 peserta dengan usia rata-rata separuh baya.
Para peneliti kemudian mengukur tinggi, berat badan dan lingkar pinggang responden dan melakukan wawancara via telepon untuk mengumpulkan informasi tentang pekerjaan mereka. Peneliti juga menilai kualitas psikososial dari pekerjaan responden.
Temuan menunjukkan bahwa pekerjaan tertentu yang memicu stres berpeluang untuk menyebabkan kenaikan berat badan seseorang.
"Jadi imbangi kesibukan Anda dengan olahraga dan bersantai dengan orang terdekat untuk mencegah stres yang pada akhirnya memicu kenaikan berat badan," imbuh peneliti.
TERPOPULER
