Diet Pisang Bikin Tubuh Langsing

1. Pola sarapan Diet Pisang
Sarapan adalah salah satu waktu makan yang tak boleh terabaikan. Hal ini pula yang dipercaya oleh mereka yang menjalani pola diet pisang. Biasanya mereka yang menjalani diet pisang akan dianjurkan mengonsumsi dua buah pisang sebagai menu sarapan.
 
Namun, jika Anda merasa tak kenyang dengan dua buah pisang, maka Anda bisa mengonsumsi semangkuk oatmeal tentunya dengan tambahan potongan pisang. Jangan lupa penuhi asupan cairan di pagi hari.

2. Pola makan siang diet pisang
Saat makan siang, Anda yang menjalani pola diet pisang bisa memilih untuk makan semangkuk salad berisi buah pisang atau justru menyeruput segelas jus pisang.

Tapi bagi Anda yang gemar mengonsumsinya secara langsung, menikmati 4-5 pisang berukuran kecil bisa menjadi menu makan siang Anda saat menjalani diet ini.

3. Makan malam pisang
Ketika menjalani pola diet pisang maka menu makanan yang Anda konsumsi tak akan jauh-jauh dari pisang. Anda bisa menikmati beras merah sengan irisan pisang sebagai toppingnya atau dengan dua tangkup roti.