Menenggak segelas jus mentimun di saat udara panas pasti sangat meggairahkan. Tak hanya berperan membasuh dahaga, jus mentimun ternyata juga memiliki beragam manfaat bagi kecantikan.
Bagi Anda yang memiliki masalah dengan jerawat, mentimun adalah pilihan terbaik. Pasalnya, mentimun kaya akan silica, mineral yang berkontribusi untuk menormalkan kondisi jaringan ikat tubuh. Jaringan ikat yang normal akan merangsang 'pembuangan' racun dan lemak yang memicu timbulnya jerawat.
Mengonsumsi jus mentimun juga bagus untuk kuku, rambut, dan kulit Anda secara keseluruhan. Kandungan air dalam jumlah besar pada mentimun dapat menarik kotoran keluar dari tubuh dan membantu membuka pori-pori di wajah.
Belum lagi kandungan vitaminnya seperti vitamin A, K, dan C yang berkontribusi dalam mencerahkan, melembabkan dan menghaluskan kulit.
Terlepas dari kadar air yang besar dalam mentimun, salah satu jenis sayuran ini juga mengandung elektrolit yang dapat membantu mengembalikan kelembaban dalam sel-sel tubuh serta menyeimbangkan cairan tubuh. Untuk alasan ini, mentimun sering dikonsumsi saat seseorang menjalani program detoksifikasi demi mendapat penurunan berat badan.
Jadi, masukkan menu jus mentimun dalam diet Anda sehari-hari dan rasakan perubahan dalam tubuh setelah mengonsumsinya! (boldsky.com)
TERPOPULER
