Suara.com - Memiliki kuku yang kuat dan cepat tumbuh panjang menjadi tanda dari kesehatan kuku secara keseluruhan. Jadi, jika Anda memiliki kuku panjang, tapi keadaannya sangat rapuh dan sering mengelupas, ini bukanlah ciri dari kuku yang sehat.
Kuku yang rapuh menjadi lebih mudah patah, dan ini benar-benar menyakitkan. Lantas, bagamana cara untuk memiliki kuku kuat dan panjang? Satu hal utama yang harus diperhatikan ialah asupan kalsium yang cukup. Jika tidak, kuku bisa mudah patah dan dalam kondisi yang parah, warnanya bisa menjadi kuning.
Selain kalsium, Anda juga bisa melakukan beberapa perawatan agar kuku tumbuh panjang dan kuat. Perawatan di bawah ini juga bisa membuat kuku menjadi indah, yang bisa dicoba untuk dilakukan Anda.
1. Minyak Kutikula
Salah satu langkah yang paling penting agar kuku tumbuh lebih cepat adalah dengan menerapkan minyak kutikula untuk melunakkan kutikula Anda. Jika tidak memiliki minyak khusus kutikula, Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau almond.
2. Rendam
Rendam kuku dalam campuran air hangat dan shampo setiap dua atau tiga kali seminggu, untuk melembutkan kutikula dan menyingkirkan kotoran dan debu. Menyingkirkan kotoran merupakan faktor yang sangat penting untuk membuat kuku tumbuh lebih cepat.
3. Gunting kuku
Menggunting kuku secara teratur adalah langkah yang sangat penting. Ini memastikan bahwa kuku tumbuh sesuai bentuk dan tidak ada yang tumbuh dengan kondisi rapuh dan bengkok.
4. Bentuk Kuku
Pastikan bahwa kuku tidak mudah patah saat tumbuh dengan membentuknya. Biasanya, bentuk yang baik dan aman untuk kuku adalah persegi dengan tepi agak bulat. Ini adalah tips efektif yang sudah dicoba banyak orang.
5. Mengasah atau mengikir
Selalu ingat mengasah atau mengikir kuku setelah mengguntingnya, untuk memastikan ujung-ujungnya tidak tajam. Bentuk yang tajam lebih rentan terhadap kerusakan.
6. Vitamin E
Asupan rutin dari kapsul vitamin E juga dapat membuat kuku tumbuh lebih cepat. Jadi, jangan lupa masukkan vitamin ini dalam keseharian Anda.
TERPOPULER
