Menangis saat Patah Hati, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Mental

Jum'at, 23 Agustus 2019 | 13:21 WIB
Menangis saat Patah Hati, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Mental
Ilustrasi seorang perempuan sedang menangis. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News
Perempuan sedih. (Unsplash/Aricka Lewis)
Perempuan sedih. (Unsplash/Aricka Lewis)

3. Move on

Anda boleh menangisi dia yang telah menyakiti hati Anda. Biarkan emosi itu lepas, sekaligus memberi pelajaran betapa yang seharusnya merasa rugi adalah dia, bukan melulu Anda.

Bakal datang suatu titik di mana Anda yakin bakal memiliki hubungan yang lebih baik setelah badai terjadi. Anda memahami apa yang Anda inginkan dalam sebuah hubungan dan tentu itu bagus untuk kesehatan mental Anda.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI